NOWOŚĆ ZUMBA GOLD
ZUMBA GOLD to mniej intensywna wersja Zumby skierowana do osób starszych, a także dla wszystkich, którzy długo nie praktykowali żadnej aktywności fizycznej lub ze względu na problemy z nadwagą, stawami czy kręgosłupem mają ograniczone możliwości treningowe. Zumba Gold też świetnie sprawdza się u kobiet w ciąży.
Zajęcia oparte są na podobnej formule, co Zumba klasyczna, a podstawowa różnica dotyczy intensywności i tempa.
i przeglądaj wszystkie wydarzenia taneczne Kraków
Wyszukiwarka wydarzeń