Odblokuj się w tańcu! Wydarzenie specjalne dla kobiet
Po wielkim sukcesie sierpniowych zajęć z Pauliną Czachor zapraszamy wszystkie Panie na specjalną, weekendową edycję spotkań dla kobiet pt. „Odblokuj się w tańcu”.
„Odblokuj się w tańcu” to autorski program stworzony przez Paulinę Czachor, zajęcia prowadzą do odblokowania kobiecej energii
i wyrażenia jej przez taniec. Obejmują ćwiczenia polegające na eksploracji ruchu, które wzmacniają zmysłowość, delikatność
i elegancję.
Warsztaty przeznaczone są dla tancerek wszystkich poziomów umiejętności, które pragną poszerzyć swoje horyzonty i wprowadzić innowacje do swojego tańca.
i wyrażenia jej przez taniec. Obejmują ćwiczenia polegające na eksploracji ruchu, które wzmacniają zmysłowość, delikatność
i elegancję.
Warsztaty przeznaczone są dla tancerek wszystkich poziomów umiejętności, które pragną poszerzyć swoje horyzonty i wprowadzić innowacje do swojego tańca.
Zajęcia motywują do twórczego eksperymentowania z ruchem co pomoże uczestniczkom znaleźć swoją unikalną formę wyrazu tanecznego oraz odkryć swój własny styl i wyrazić swoje emocje poprzez ruch. Poprzez techniki improwizacji, eksplorację przestrzeni i manipulację różnymi aspektami ruchu, takimi jak tempo, dynamika i energia uczestniczki będą miały możliwość rozwijać swoją ekspresję taneczną.
Plan działania:
Rozgrzewamy, oddychamy, rozmiękczamy ciało, harmonizujemyi równoważymy energię by
płynnie i otwarcie przejść w taniec.
Otwieramy nowe drogi ruchowe w ciele – gotowe narzędzia; uczymy się, jak używać dynamiki, oddechu i przestrzeni, które rozwiną nasz skill taneczny. W każdym działaniu będziemy szukać przyjemności, co pozwoli na odblokowanie zahamowań i odnalezienia swojego feelingu.Praktyczne ćwiczenia dla followerek: jak dobrze podążać w tańcui dać się prowadzić? Co robić, a czego nie robić, żeby nie przeszkadzać w prowadzeniu? Jak wypełniać prowadzenia? Kiedy możesz pozwolić sobie na stylingi?
PROGRAM:
Sobota 14.10 godz. 15.00-18.00 (3h)
Niedziela 15.10 godz. 15.00-18.00 (3h)
Sobota 14.10 godz. 15.00-18.00 (3h)
Niedziela 15.10 godz. 15.00-18.00 (3h)
Data i lokalizacja:
Kraków, Kamienna 2-4
LOFToDANCE Łukasz Raś
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 15:00
Czas trwania: 3h
