Otwarte treningi biegowe na Ruczaju z Kuba Piech - Running Coach
Cześć! Zapraszam Was na otwarte treningi biegowe na Ruczaju!
* KIEDY:
Treningi odbywać się będą tradycyjnie, w KAŻDY PONIEDZIAŁEK o godz. 19:00.
Zaczynamy od 13 stycznia i będziemy się spotykać do poniedziałku 22 grudnia.
Bez 21 kwietnia – poniedziałek Wielkanocny.
Zobaczymy się 49 razy.
Treningi odbywać się będą tradycyjnie, w KAŻDY PONIEDZIAŁEK o godz. 19:00.
Zaczynamy od 13 stycznia i będziemy się spotykać do poniedziałku 22 grudnia.
Bez 21 kwietnia – poniedziałek Wielkanocny.
Zobaczymy się 49 razy.
* MIEJSCE ZBIÓRKI
Zbiórka na parkingu pod sklepem Kaufland, ul. Norymberska 1 (koło Zakrzówka).
Przystanek tramwajowy i autobusowy: Norymberska.
Zbiórka na parkingu pod sklepem Kaufland, ul. Norymberska 1 (koło Zakrzówka).
Przystanek tramwajowy i autobusowy: Norymberska.
* DLA KOGO:
Treningi są BEZPŁATNE i OTWARTE.
Śmiało możesz przyjść i do nas dołączyć. Nie obowiązują zapisy.
Treningi są dla KAŻDEGO, bez względu na poziom zaawansowania. Pomogę dostosować trening do Twoich możliwości, a wszystko będziesz robić w najlepszym tempie, czyli SWOIM tempie, a gdy pojawią się pytania jestem do Twojej dyspozycji.
Treningi są BEZPŁATNE i OTWARTE.
Śmiało możesz przyjść i do nas dołączyć. Nie obowiązują zapisy.
Treningi są dla KAŻDEGO, bez względu na poziom zaawansowania. Pomogę dostosować trening do Twoich możliwości, a wszystko będziesz robić w najlepszym tempie, czyli SWOIM tempie, a gdy pojawią się pytania jestem do Twojej dyspozycji.
* GDZIE BIEGAMY:
Biegamy po Ruczaju tj. głównie po Kampusie UJ i po najbliższej okolicy, czyli Zakrzówku, czy Górce Pychowickiej. Trening trwa około 1:20h
Biegamy po Ruczaju tj. głównie po Kampusie UJ i po najbliższej okolicy, czyli Zakrzówku, czy Górce Pychowickiej. Trening trwa około 1:20h
Będzie to 6 rok treningów 
W 2024 roku było 48 treningów. Był też trening #200. W sumie od 2020 roku do końca 2024 spotykaliśmy się na naszych poniedziałkowych treningach już 219 razy!
W 2024 roku było 48 treningów. Był też trening #200. W sumie od 2020 roku do końca 2024 spotykaliśmy się na naszych poniedziałkowych treningach już 219 razy!
* ORGANIZATOR:
Jestem Kuba Piech i to ja organizuję i prowadzę zajęcia.
Jestem Kuba Piech i to ja organizuję i prowadzę zajęcia.
W skrócie o mnie:
Absolwent studiów magisterskich o kierunku wychowanie fizyczne na AWF, specjalizacja: lekkoatletyka, instruktor lekkiej atletyki PZLA, sędzia LA, studia zagraniczne na wydziale Sport and Health Sciences w Jyväskylä (Finlandia), absolwent filologii angielskiej, praktyki z WF-u i sportu w fińskich szkołach oraz 2-miesięczny biegowy pobyt w Kenii (Eldoret, Iten).
Trener swojej drużyny biegowej #KubaPiechTeam.
Absolwent studiów magisterskich o kierunku wychowanie fizyczne na AWF, specjalizacja: lekkoatletyka, instruktor lekkiej atletyki PZLA, sędzia LA, studia zagraniczne na wydziale Sport and Health Sciences w Jyväskylä (Finlandia), absolwent filologii angielskiej, praktyki z WF-u i sportu w fińskich szkołach oraz 2-miesięczny biegowy pobyt w Kenii (Eldoret, Iten).
Trener swojej drużyny biegowej #KubaPiechTeam.
Prowadziłem grupowe treningi biegowe w Krakowie m.in. dla studentów UJ, treningi otwarte ITMBW w ramach Budżetu Obywatelskiego Krakowa (Bieżanów, Kurdwanów, Dębniki, Swoszowice, Kliny) oraz z własnej inicjatywy (treningi otwarte, klubowe #KubaPiechTeam, sprawdziany biegowe, rozgrzewki przed zawodami biegowymi, treningi trasami krakowskich biegów, wyjazdy grupowe na zawody).
Mam za sobą 23 lata biegania.
Rekordy życiowe: 1000m 2:39, 3000m 9:22, 5km 16:06, 10km 34:20, półmaraton 1:15:42, maraton 2:48:30. Zwyciężyłem także cykl biegów górskich GPK i Pereł Małopolski oraz zostałem srebrnym medalistą halowych mistrzostw polski masters na 3000m.
Rekordy życiowe: 1000m 2:39, 3000m 9:22, 5km 16:06, 10km 34:20, półmaraton 1:15:42, maraton 2:48:30. Zwyciężyłem także cykl biegów górskich GPK i Pereł Małopolski oraz zostałem srebrnym medalistą halowych mistrzostw polski masters na 3000m.
Do zobaczenia!
Kuba Piech
Trener biegania w Krakowie
runningcoachkuba@gmail.com
IG: @runningcoach.pl
Ekipa #KubaPiechTeam
Poniedziałkowa ekipa #RozbieganyRuczaj
Trener biegania w Krakowie
runningcoachkuba@gmail.com
IG: @runningcoach.pl
Ekipa #KubaPiechTeam
Poniedziałkowa ekipa #RozbieganyRuczaj
——–
Zapraszam Cię także do indywidualnej współpracy biegowej. Przygotuję dla Ciebie Twój PLAN TRENINGOWY, który poprawi Twoje bieganie oraz przygotuję Cię do zawodów biegowych.
Zapraszam Cię także do indywidualnej współpracy biegowej. Przygotuję dla Ciebie Twój PLAN TRENINGOWY, który poprawi Twoje bieganie oraz przygotuję Cię do zawodów biegowych.
Oprócz planów oferuję także INDYWIDUALNE TRENINGI PERSONALNE, które możemy przeprowadzić np. na Zakrzówku.
Prowadzę też BIEGOWE TRENINGI FIRMOWE oraz BIEGOWE SZKOLENIA.
W razie pytań, pisz śmiało!
Data i lokalizacja:
Kraków, Norymberska 1, Kaufland
Kuba Piech - Running Coach
