To wydarzenie się już odbyło


Przejdź do wyszukiwarki aby zobaczyć aktualne wydarzenia.

🧘‍♀️ Pawanmuktasana – 3 spotkania, 3 serie, łagodna praktyka jogi 🧘‍♂️

✨ Spotkanie I – Seria I: antyreumatyczna (29.01)
📍 Ćwiczenia wykonywane na siedząco
Seria skupiona na delikatnym rozruszaniu stawów i uwolnieniu napięć w całym ciele.
Korzyści:
• poprawa ruchomości stawów
• zmniejszenie sztywności i napięć
• wsparcie krążenia
✨ Spotkanie II – Seria II: układu trawiennego (5.02)
📍 Ćwiczenia wykonywane na leżąco
Seria koncentrująca się na obszarze brzucha i dolnych pleców, wspierająca naturalne funkcje narządów wewnętrznych.
Korzyści:
• wsparcie trawienia i perystaltyki jelit
• zmniejszenie napięć w odcinku lędźwiowym
• uczucie lekkości i rozluźnienia
✨ Spotkanie III – Seria III: energetyzująca (12.02)
📍 Ćwiczenia wykonywane w różnych pozycjach ciała
Energetyczna seria ukierunkowana na harmonizację energii i wyciszenie układu nerwowego.
Korzyści:
• redukcja stresu i zmęczenia
• poprawa koncentracji
• regeneracja organizmu
🕊️ To bardzo łagodna i bezpieczna praktyka, przyjemna dla ciała i dostępna dla każdego, niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.
⏱️ Czas trwania jednego spotkania: 60 minut
📌 Każde spotkanie to osobny warsztat – jedna seria
📅 Kiedy: 29.01 / 5.02 / 12.02, godzina: 17:45 – 18:45
📍 Gdzie: Dum Tek – Żeromskiego 94c, Łódź
💰 Koszt: 50 zł za pojedyncze warsztaty
Zapisy przez formularz: https://forms.gle/DdyDpGKF1waEwEK16

Data i lokalizacja:

Łódź, Żeromskiego 94c
Dum Tek Dance Studio - Szkoła tańca w Łodzi

Cechy:

Informacje:

Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 17:45
Czas trwania: 1h
Opłaty: 50 zł

Inne wydarzenia taneczne
w mieście Łódź:

Przejdź do

Wróć do strony wyszukiwarki wydarzeń

i przeglądaj wszystkie wydarzenia taneczne Łódź

Wyszukiwarka wydarzeń

Przejdź do strony głównej

i poznaj nas lepiej

Wyszukiwarka wydarzeń