Podstawy Jogi - Studio CoDa Movement
BIO:
Jestem certyfikowaną nauczycielką Hatha Yogi. Ukończyłam kursy: 200 h RYT pod patronatem Yoga Vidya Gurukul Yogapoint (Indie) i „Yoga and Bioenergetics of Chakras” 50 h TTC certyfikowany przez Yoga Alliance. W jodze ujęła mnie przestrzeń jaką daje na kontakt ze sobą: słuchanie swojego ciała i podążanie przede wszystkim za wewnętrznym głosem, a nie tym co płynie z zewnątrz. Wolność, której doświadczyłam na macie powoli zaczęłam przenosić na inne sfery życia i cały czas jestem na tej drodze. Yoga to dla mnie nie tylko ćwiczenia na macie, ale przede wszystkim droga rozwoju duchowego i filozofia życia.Pasjonuje mnie świadoma praca z ciałem, oddechem i umysłem. Prywatnie interesuje się psychologią, uwielbiam zwierzęta i podróże.
Jestem certyfikowaną nauczycielką Hatha Yogi. Ukończyłam kursy: 200 h RYT pod patronatem Yoga Vidya Gurukul Yogapoint (Indie) i „Yoga and Bioenergetics of Chakras” 50 h TTC certyfikowany przez Yoga Alliance. W jodze ujęła mnie przestrzeń jaką daje na kontakt ze sobą: słuchanie swojego ciała i podążanie przede wszystkim za wewnętrznym głosem, a nie tym co płynie z zewnątrz. Wolność, której doświadczyłam na macie powoli zaczęłam przenosić na inne sfery życia i cały czas jestem na tej drodze. Yoga to dla mnie nie tylko ćwiczenia na macie, ale przede wszystkim droga rozwoju duchowego i filozofia życia.Pasjonuje mnie świadoma praca z ciałem, oddechem i umysłem. Prywatnie interesuje się psychologią, uwielbiam zwierzęta i podróże.
O zajęciach:
Podstawy jogi to zajęcia na których zgłębisz wiedzę na temat yogi nie tylko od strony fizycznej, ale także teoretycznej i filozoficznej. Zajęcia będą prowadzone techniką klasycznej hatha yogi z elementami yoga terapii. Łagodny ruch w połączeniu ze świadomym oddechem przygotuje Twoje ciało i głowę na nadchodzący dzień. Zajęcia śą odpowiednie dla osób początkujących, jak również mających wcześniejsze doświadczenia z jogą. Nie musisz nic umieć ani być rozciągnięta/ty 
Cennik:
1 wejście – 60zł
Karnet ważny miesiąc – 180zł
Zapisy: FB, IG, codamovement@gmail.com
1 wejście – 60zł
Karnet ważny miesiąc – 180zł
Zapisy: FB, IG, codamovement@gmail.com
Data i lokalizacja:
Warszawa, Kijowska 11
CoDa Movement
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 07:00
Czas trwania: 1h
Opłaty: 60 zł, 180 zł miesieczny karnet
