POLE DANCE EXOTIC - NOWY NABÓR!

Mamy dla was świetne wiadomości – ogłaszamy nowy nabór na Pole Dance Exotic do naszego klubu Sparrow Sport Club Lublin.

To doskonała okazja, by poznać tajniki tego fascynującego tańca. Rusza także nowa grupa od PODSTAW, więc nie musicie obawiać się, że sobie nie poradzicie.

Czym właściwie są zajęcia Exotic? To jedna z odmian tańca na rurze, która wyróżnia się tym, że odbywa się w wysokich butach na platformie lub obcasie – tak zwanych „szklankach”. Na zajęciach Exotic skupiamy się przede wszystkim na nauce płynnych, zmysłowych ruchów, a także charakterystycznych dla tego rodzaju tańca piruetów, figur, obrotów oraz tricków. Niezależnie od poziomu zaawansowania, zajęcia są dostosowane do waszych umiejętności, więc nie ma powodu do stresu.

Ale to nie wszystko! Zajęcia Exotic przynoszą wiele korzyści. Działają jak naturalny antydepresant, uwalniając endorfiny, czyli hormony szczęścia. Ćwiczenia angażują różne grupy mięśniowe, poprawiając ogólną kondycję, a po treningu zapewniają spokojny sen. Tańczenie i nauka nowych tricków pomagają też oczyścić umysł z codziennych zmartwień, co sprzyja relaksowi.

Ponadto, dzięki zajęciom Exotic, możecie poczuć się pewniej w swoim ciele. Oryginalne choreografie sprawiają, że czujecie się zmysłowe, kobiece i piękne, co przekłada się na większą samoakceptację i pewność siebie. To z kolei pomaga w radzeniu sobie ze stresem i nieprzyjemnymi sytuacjami w życiu codziennym, takimi jak sytuacje w pracy czy inne wyzwania.

Zajęcia odbywają się w każdy piątek o godzinie 18:30 i trwają godzinę. Jeśli macie jakieś pytania lub chcielibyście dowiedzieć się, jak się przygotować na zajęcia, śmiało piszcie do nas prywatną wiadomość.

Nie przegapcie tej okazji – zapisy już trwają! Zapraszamy do Sparrow Sport Club Lublin, gdzie tańczymy, rozwijamy się i czerpiemy radość z życia.
__________________________

DO GRUPY MOŻESZ DOŁĄCZYĆ W KAŻDYM MOMENCIE

Zajęcia 1 raz w tygodniu

Cena zajęć 200 zł (4 zajęć z instruktorem)

liczba miejsc jest ograniczona ! (1 osoba – 1 rurka do ćwiczeń).

Zapisy ! Pytania ! Kontakt:
– za pośrednictwem fanpage fb.com/sparrowsportclub
– tel. 791 793 992
– mailowo sparrowsportclub@gmail.com

Karnet na kurs do zakupienia:
– w klubie (Sparrow Sport Club ul.I.Daszyńskiego 5, Lublin)
– lub za pośrednictwem płatności bankowej (numer konta wyślemy po wcześniejszym kontakcie)