PORANNY ROZRUCH
PORANNY ROZRUCH
Czyli mobilność, stretching, siła i relaks.
Czyli mobilność, stretching, siła i relaks.
Energetyzujące zajęcia ruchowe mające na celu podniesienie ogólnej sprawności ruchowej, przy użyciu taśm, gum, ciężaru własnego ciała i kettli lub hantli.
Dodatkowo użycie technik oddechowych i krótkie medytacje.
W bonusie kawa kuloodporna 
Zaprasza Was Kuba.
Czas trwania 1 godzina.
Koszt 40 zł (1 zajęcia) lub 140 zł (4 zajęcia).
Dla posiadaczy karnetów w Arigato 340 zł (karnet open na zajęcia Gosi i poranne Kuby) – ta opcja zostanie uruchomiana już od lutego.
Koszt 40 zł (1 zajęcia) lub 140 zł (4 zajęcia).
Dla posiadaczy karnetów w Arigato 340 zł (karnet open na zajęcia Gosi i poranne Kuby) – ta opcja zostanie uruchomiana już od lutego.
Data i lokalizacja:
Zielona Góra, ul.Batorego 126a
Arigato - Akademia Sztuki Życia
