Poranny Rozruch na macie z maluszkiem w K2O
Serdecznie zapraszamy rodziców z dziećmi na poranny trening na macie, który poprowadzi doświadczona instruktorka Marta Jankowska-Pielka 
Zajęcia ruszają 12 września!
KIEDY: co piątek, 11:00–11:50 GDZIE: klub osiedlowy K2O, ul. Wizjonerów 2, Mieszkaj w Mieście – Osiedle Wizjonerów DLA KOGO: dorośli z dziećmi do lat 3 (jeżeli chcesz przyjść ze starszym dzieckiem, daj znać w wiadomości) KOSZT: 50 zł/os. ZAPISY: SMS 728481458 lub mail: jogazielonomi@gmail.com PROWADZENIE: Marta Jankowska-PielkaWspólne zajęcia ruchowe na macie będą nastawione na korzyści dla małych i dużych.
u dzieci będzie to rozwój motoryki, zwiększenie koncentracji i budowanie świadomości swojego ciała.
u rodziców zadbanie o swoje ciało i spokojniejszą głowę,
budowanie więzi poprzez zdrowe aktywności i relacje społeczne.
u dzieci będzie to rozwój motoryki, zwiększenie koncentracji i budowanie świadomości swojego ciała. u rodziców zadbanie o swoje ciało i spokojniejszą głowę, budowanie więzi poprzez zdrowe aktywności i relacje społeczne.Rodziców prosimy o zabranie maty i wygodnego ubrania oraz wody dla siebie i malucha. Ćwiczymy boso lub w skarpetkach.
O prowadzącej
Marta Jankowska-Pielka – mieszkanka Osiedla Wizjonerów, certyfikowana instruktorka jogi w stylu Hatha i Vinyasa (RYT200). Jej największą pasją są podróże. Bycie w drodze i blisko natury jest dla niej źródłem spokoju i okazją do ciągłego rozwoju.
Aktywny czas w lesie, na plaży czy w górach to jej ulubiona formą odpoczynku, którą idealnie dopełnia joga. Techniki uważności ćwiczy również poza matą, jako mama pełnego energii 6-latka Z wykształcenia mgr zarządzania i socjolożka.
Z wykształcenia mgr zarządzania i socjolożka.
Nie chcesz przegapić żadnego wydarzenia w klubie?Korzystaj z naszego kalendarza:
https://bit.ly/KalendarzK2O Masz pomysł na wydarzenie w K2O? Napisz do nas na adres klub@mieszkajwmiescie.pl, postaramy się coś wspólnie wymyślićData i lokalizacja:
Kraków, ul. klub osiedlowy K2O, ul. Wizjonerów 2
K2O
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 11:00
Czas trwania: 50 min
Opłaty: 50 zł/os.
