Poruszenie w ciele - Ruch / Taniec / Improwizacja
Wszechstronny ruch powoduje poruszenie w ciele i sprawia, że ciało uwalnia stres. Ruch, taniec i improwizacja, to trzy formy w których odnajdziesz sposób na to, by poprawić sprawność, wytrzymałość i elastyczności ciała.
Dla kogo?
Poszukujesz ruchu podążającego za Twoim rytmem, w którym Twoje ciało może wyrazić siebie?
Zajęcia co tydzień w środy dla każdego, niezależnie od wieku.
Poszukujesz ruchu podążającego za Twoim rytmem, w którym Twoje ciało może wyrazić siebie?
Zajęcia co tydzień w środy dla każdego, niezależnie od wieku.
Efekty:
Dzięki połączeniu ćwiczeń rozciągających, ruchu intuicyjnego, tańca i improwizacji zadbasz o kondycję ciała i wyrazisz swoje emocje, jednocześnie uwalniając umysł od natłoku. Odkrywcza improwizacja sprawi, że odnajdziesz osobisty potencjał w ruchu, kształcąc świadomość ciała, wrażliwość, odwagę, wytrwałość i skupienie. Zajęcia pozwalają na poprawę sprawności, koordynacji ruchowej, a przede wszystkim wspierają indywidualny rozwój uwalniając od stresu.
……………………………………………………….
W środy – zajęcia grupowe dla dorosłych dwa razy w miesiącu
g. 18:30 – 20:30
Karnet: 160 zł/m-c (4 wejścia)
45zł/ jedno wejście
Zapisy: warsztatyzwyboru@gmail.com
SMS 505 890 943
……………………………………………………….
Prowadząca: Anna Burek instruktorka tańca współczesnego i improwizacji, choreografka, fotografka oraz malarka i projektantka grafiki.
Tańczy od ponad 15 lat, a od ponad 10 lat zajmuje się wspinaczką skalną. Prowadzi studio graficzne AB STUDIO.
Dzięki połączeniu ćwiczeń rozciągających, ruchu intuicyjnego, tańca i improwizacji zadbasz o kondycję ciała i wyrazisz swoje emocje, jednocześnie uwalniając umysł od natłoku. Odkrywcza improwizacja sprawi, że odnajdziesz osobisty potencjał w ruchu, kształcąc świadomość ciała, wrażliwość, odwagę, wytrwałość i skupienie. Zajęcia pozwalają na poprawę sprawności, koordynacji ruchowej, a przede wszystkim wspierają indywidualny rozwój uwalniając od stresu.
……………………………………………………….
W środy – zajęcia grupowe dla dorosłych dwa razy w miesiącu
g. 18:30 – 20:30
Karnet: 160 zł/m-c (4 wejścia)
45zł/ jedno wejście
Zapisy: warsztatyzwyboru@gmail.com
SMS 505 890 943
……………………………………………………….
Prowadząca: Anna Burek instruktorka tańca współczesnego i improwizacji, choreografka, fotografka oraz malarka i projektantka grafiki.
Tańczy od ponad 15 lat, a od ponad 10 lat zajmuje się wspinaczką skalną. Prowadzi studio graficzne AB STUDIO.
…………………………………………….
Stowarzyszenie z Wyboru prowadzi działalność edukacyjno-rozwojowo-terapeutyczną i społeczną:
* od 8:00 do 16:00:
– Przedszkole z Wyboru – niepubliczny punkt przedszkolny
– Szkoła z Wyboru – codzienne zajęcia edukacyjno-rozwojowe dla dzieci będących w ED
kontaktzwyboru@gmail.com
* od 17:00 warsztaty dla dorosłych w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia – relaksacyjne zajęcia grupowe i sesje indywidualne
warsztatyzwyboru@gmail.com
Zapraszamy!
Stowarzyszenie z Wyboru prowadzi działalność edukacyjno-rozwojowo-terapeutyczną i społeczną:
* od 8:00 do 16:00:
– Przedszkole z Wyboru – niepubliczny punkt przedszkolny
– Szkoła z Wyboru – codzienne zajęcia edukacyjno-rozwojowe dla dzieci będących w ED
kontaktzwyboru@gmail.com
* od 17:00 warsztaty dla dorosłych w profilaktyce stresu i wspieraniu zdrowia – relaksacyjne zajęcia grupowe i sesje indywidualne
warsztatyzwyboru@gmail.com
Zapraszamy!
Edukacja i Rozwój z Wyboru
Szkoła i Przedszkole z Wyboru
ul. Broniewskiego 23 w Rybniku
Szkoła i Przedszkole z Wyboru
ul. Broniewskiego 23 w Rybniku
Data i lokalizacja:
Rybnik, Władysława Broniewskiego 23
Edukacja i Rozwój z Wyboru - Szkoła z Wyboru
