Re-rutz oznacza ponowne zakorzenienie się i ponowne połączenie z ziemią: to podstawowe praktyki, które mają na celu ożywienie świadomości ciała w relacji do przestrzeni i ziemi. Te działania stanowią punkt wyjścia do stabilizacji, chodzenia i odżywiania fundamentów, które wspierają nasze ruchy i ekspresję. To zaproszenie do wyrównania postawy i stworzenia „ciał ziemskich” — ciał, które czerpią energię ze swojej więzi z ziemią i energii, jaką ona daje.
Sesje opierają się na eklektycznej metodologii, integrując różne technologie ruchowe: od tańców miejskich, z ich żywą i dynamiczną energią, po praktyki afro-kontemporary, które przywołują przodków i płynność ruchu. Ta różnorodność stylów tworzy bogate środowisko do eksplorowania ciała w innowacyjny i transformujący sposób.
METODOLOGIA WARSZTATU
Zajęcia są zorganizowane jako seria ćwiczeń zaprojektowanych w celu twórczego przebudzenia świadomości ciała w relacji do ziemi. Propozycja obejmuje:
Ćwiczenia indywidualne, w parach i grupowe: aby badać różne wymiary połączeń cielesnych.
Ćwiczenia diagonalne i przestrzenne: skupiające się na wykorzystaniu przestrzeni jako przedłużenia ciała.
Improwizacje prowadzone: stymulujące spontaniczność i tworzenie zbiorowe.
Te doświadczenia są wzbogacone starannie dobraną playlistą, która łączy różne gatunki muzyczne, aby zainspirować i zaangażować uczestników.
LABORATORIA AUTOPOEZY I EKSPRESJI
Każda sesja to laboratorium autopoetyczne — ciągła przestrzeń do aktywnej kompozycji, gdzie uczestnicy są zachęcani do czerpania z własnego repertuaru. Każde ciało wnosi swoją unikalną historię, doświadczenia i umiejętności, przekształcając proces w głęboko indywidualne, lecz zbiorowe odkrywanie.
KLASA DO EKSPLORACJI I EKSPERYMENTOWANIA
Ta inicjatywa nie polega na opanowaniu konkretnego stylu, lecz na odkrywaniu możliwości: jak ciało może się wyrażać i jak ten wyraz może być kształtowany przez relację z ziemią, przestrzenią i otaczającymi ciałami.
To doświadczenie nie tylko wzmacnia więź z ziemią, ale także daje możliwość zanurzenia się w kreatywności, pogłębienia obecności i rozwinięcia autentycznych, znaczących ruchów.