Zapraszamy na energetyczną, praktykę sekwencji Jivamukti jogi – SPIRITUAL WARRIOR
Jest to zbalansowana praktyka, zawierająca rozgrzewkę, mantrowanie, powitania słońca (surya namaskar), pozycje stojące, wygięcia, skłony, skręty, pozycje odwrócone, medytację oraz relaksację. Wykonujemy powtarzalną sekwencję, dzięki czemu uczestnicy bardzo łatwo ją przyswajają.
Zajęcia są skierowane do osób o regularnej praktyce, ale zapraszamy każdego, który chce spróbować czegoś nowego!
Jeśli tylko będą chętni zajęcia będą się odbywały 1-2 razy w miesiącu
KIEDY: 14.12.2024, godz. 18:00–19:15
GDZIE: Studio Jogi Izabeli Raczkowskiej, ul. Dolnej Wsi 35
INWESTYCJA: 70 zł (płatne u prowadzącej gotówką)
ZAPISY: hello@gosiawojcieszak.com & studiojogigliwice@gmail.com
PROWADZĄCA: Gosia Wojcieszak
Copywriterka, magister komunikacji, nauczycielka jogi i medytacji. Uczyła się od nauczycieli w Polsce, Norwegii, Hiszpanii, na Malcie, we Włoszech w Indiach i w Japonii. W 2020 roku ukończyła kurs nauczycielski ahtanga vinyasa YTT RYT 200 w Kerali, w Indiach, w 2021 roku YIN YOGA RYT 60 we Włoszech a w kwietniu 2024 roku 75 H JIVAMUKTI Teacher Training pod przewodnictwem Olgi Oskorbinowej, Nathalie Wahlberg oraz Mitcha Burnetta. Jest absolwentką studiów podyplomowych JOGI KLASYCZNEJ na Uniwersytecie Wrocławskim, gdzie obroniła pracę dyplomową o znaczeniu psychosomatyki w praktyce jogi posturalnej.