Psychoterapia holistyczna wg DMT (Dance Movement Therapy) - Sesje indywidualne - Zielona Góra

Zapraszam na sesje indywidualne PSYCHOTERAPII wg DMT (Dance Movement Therapy – Terapia Tańcem i Ruchem).

Jako jedyna w Zielonej Górze i woj. lubuskim pracuję w oparciu o tą metodę!

Działam w oparciu o holistyczne podejście do człowieka, co oznacza, że obejmuję w swojej pracy z klientami wszystkie aspekty istnienia człowieka – włączając w sesję zarówno obszar emocji, umysłu, jak i ciała, które w DMT (terapii poprzez ciało i ruch) odgrywa szczególne znaczenie.

Oferuję profesjonalne wsparcie i terapię zaburzeń emocjonalnych oraz rozwój świadomości poprzez świadomą pracę z ciałem i empatyczny dialog.

W Twoim ciele spędzasz całe życie, to dzięki niemu doświadczasz świata, relacji z innymi ludźmi, to dzięki niemu odczuwasz i wyrażasz emocje, doznajesz zarówno przyjemności, ale i bólu, dzięki niemu odczuwasz swoje potrzeby, wiesz kiedy czujesz się bezpiecznie i jesteś zrelaksowana/y a kiedy napięta/y, dzięki niemu wiesz gdzie masz granice, i wiesz kiedy ktoś je przekracza.
To ono informuje Cię, że coś jest nie tak, kiedy choruje, kiedy boli i cierpi.
To ono informuje Cię jak się czujesz, czy jesteś szczęśliwy, zdziwiony, niepewny, zaniepokojony, wystraszony poprzez doznania, które wysyła.
Dzięki ciału możesz doświadczać pełni życia !
Tak jest kiedy jesteś skomunikowana/y z Twoim ciałem, kiedy jesteś z nim w kontakcie, znasz je, słyszysz, widzisz, kiedy je naprawdę „zamieszkujesz”, a nie tylko go „używasz”.
A co jeśli jest inaczej…?

CO OFERUJĘ?
Zapraszam na indywidualne sesje ze mną, mające na celu wsparcie Cię w zmianach, których potrzebujesz, abyś czuł/a się cały/a, kompletny/a i w pełni żywy/a.

Oferuję bezpieczną przestrzeń, w której możesz:
> uczyć się tego jak Twoje emocje, myśli i ciało są ze sobą połączone, i rozwijać te połączenia,
> docierać do doświadczeń i uczuć zamkniętych w Twoim ciele,
> otwierać się na przeżywanie różnych emocji, na przepływ życia w Tobie,
> budować i rozwijać świadomość siebie,
> nawiązać głęboki kontakt ze swoim ciałem,
> odkrywać połączenie między byciem w ciele a życiem codziennym,
> odkrywać nowe jakości ruchu i to z jakimi zasobami emocjonalnymi się one łączą,
> uwalniać blokady przed swobodnym ruchem i ekspresją poprzez ciało, w tym głos,
> poznawać swoje zasoby wewnętrzne,
> szukać dróg do zmiany,
> budować i wzmacniać wiarę w siebie i odwagę bycia sobą,
> budować relację ze sobą i światem zewnętrznym opartą na uważności, życzliwości i akceptacji,
> odnajdywać nowe, służące Ci, sposoby bycia w świecie,
z moim czułym towarzyszeniem.

CZEGO NIE OFERUJĘ?
Nie uczę tańczyć.
Nie zajmuję się fizjoterapią, terapią manualną, poprawą sprawności fizycznej ani budowaniem sylwetki.

NARZĘDZIA, Z KTÓRYCH KORZYSTAM!
1. Psychoterapia tańcem i ruchem (Dance Movement Psychotherapy – DMP), w tym psychologia jednostki, ruchowe wzorce rozwojowe, komunikacja niewerbalna, metafora ruchowa, ruch spontaniczny (więcej o metodzie https://www.instytutdmt.pl/psychoterapia-tancem-i-ruchem/)
2. System obserwacji i analizy ruchu (Laban Bartenieff Movement System – LBMS)
3. Wizualizacja i praca z aktywną wyobraźnią
4. Medytacja
5. Elementy arteterapii (tj. praca z rysunkiem, rekwizytami)
6. Elementy Ruchu Autentycznego i Dyscypliny Ruchu Autentycznego
7. Oddech i głos
8. Elementy terapii dźwiękiem
9. Ćwiczenia bioenergetyczne wg Lowena
10. Świadomość swojego własnego ciała jako terapeutki.

DLA KOGO?
Dla każdego, kto:
– potrzebuje profesjonalnego wsparcia psychoterapeutycznego (osób w kryzysie emocjonalnym, z objawami depresji, nerwicy, doświadczających stanów lękowych, przeżywających stratę, żałobę, rozstanie, doświadczających przemocy, uzależnienia, współuzależnienia),
– potrzebuje zmiany i nie wie jak jej dokonać lub/i boi się zrobić pierwszy krok,
– doświadcza trudności w relacjach,
– chce nawiązać lub pogłębić kontakt ze swoim ciałem, nauczyć się je rozumieć i z nim komunikować,
– chce poznać siebie, odkryć i zmienić wzorce swojego funkcjonowania w życiu.

Taka forma może być szczególnie przydatna dla osób, które:
– mają trudności w komunikowaniu swoich emocji lub robią to w sposób nieadekwatny,
– mają problemy w sylwetce/postawie ciała, w trudnościach w poruszaniu się, oddychaniu i objawach somatycznych,
– doświadczają stałych napięć czy zablokowania pewnych obszarów ciała – co może występować m.in w nadpobudliwości psychoruchowej jak i zaburzeniach lękowych czy depresyjnych,
– mają trudność z bliskością, kontaktem fizycznym czy zaufaniem – objawami obecnymi m.in. w zaburzeniach osobowości, u Dorosłych Dzieci Alkoholików,
– doświadczają trudności emocjonalnych, wewnętrznych konfliktów czy dużego stresu i chcą poprawić osobiste umiejętności w porozumiewaniu się z innymi, odkrywaniu swego wnętrza czy samozrozumieniu,
– mają kłopoty związane z zaburzonym obrazem własnego ciała charakterystycznym w np. w zaburzeniach odżywiania.

Źródło: https://www.instytutdmt.pl/psychoterapia-tancem-i-ruchem/

Na sesje zapraszam zarówno dorosłych, młodzież oraz seniorów. Kondycja fizyczna nie stanowi żadnego wymogu!

KIEDY:
Poniedziałek – Piątek / Godz. 10:00-19:00
Termin do ustalenia w ramach aktualnie dostępnych w moim kalendarzu.

GDZIE:
Gabinet w Zielonej Górze – ul. Zamkowa 2/6
Online – SKYPE lub Whatsapp

INWESTYCJA W SIEBIE:
Konsultacje wstępne – 200 zł/sesja (do 60 minut)
Sesje terapii – 200 zł/sesja (50 minut)

KONTAKT DO MNIE:
Magdalena Pytkowska / +48 605 578 893
/ m.pytkowska@op.pl

O mnie:
Magdalena Pytkowska – twórczyni profilu i marki Dusza w Ciele. Terapeutka holistyczna m.in. dyplomowana psychoterapeutka w nurcie pracy z ciałem (Dance Movement Therapy – Terapia Tańcem i Ruchem), terapeutka dźwiękiem, joginka śmiechu, wokalistka, artystka zafascynowana życiem i kochająca naturę.
Ukończyłam 4-letnie szkolenie DMT w Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i Ruchem (Warszawa), oraz roczny Program Pomocy Psychologicznej w ujęciu Gestalt (Kraków). Od wielu lat jestem na ścieżce samopoznania i zgłębiania świadomości. Uczestniczyłam i nadal uczestniczę w wielu warsztatach i szkoleniach z obszaru pracy z emocjami, ciałem, ruchem, głosem, duchowością. W zakresie moich aktywności jest szeroko pojęty rozwój świadomości, terapia, duchowość, w pracy indywidualnej i grupowej. Organizuję i prowadzę również warsztaty rozwojowe, autorskie zajęcia grupowe Ciałość, autorskie warsztaty grupowe z ruchem i tańcem intuicyjnym Dziki Ruch, które łączę z ceremoniami kakao, ceremonie dźwięków i głosu oraz kręgi śpiewu.
W kontakcie z drugim człowiekiem kieruję się holistycznym jego ujęciem, jako Istoty fizycznej, emocjonalnej oraz duchowej.
Swoją rolę, w tym, co tworzę i robię z ludźmi, widzę jako kogoś, kto tworzy przestrzeń, towarzyszy, czasem prowadzi a czasem podąża.
Jestem…
Od ponad 20 lat na ścieżce świadomego życia i ciągłego rozwoju osobistego.
Od ponad 10 lat w profesjonalnej praktyce terapeutycznej i praktyce DMT (terapii tańcem i ruchem).
Od 6 lat pracuję z grupami i trzymam przestrzeń dla procesów grupowych.
Od 6 lat w prywatnej praktyce indywidualnej – oferując sesje 1:1.

Z czułością i ukłonem dla każdej duszy w każdym ciele.