Studio Kolorów
Kochani, zapraszam Was bardzo serdecznie na urodzinową sesję ruchu spontanicznego, ruchu płynącego z czucia chwili i poczucia witalności, ruchu z radości, smutku, złości, ekscytacji…
Wszystkie ruchy i stany zapraszamy na salę. Są tak samo uznane i tak samo wartościowe dla Ciebie, dla mnie, dla grupy. Inspirujemy się nawzajem, odbijamy w sobie i tworzymy razem bezpieczną przestrzeń ekspresji.
Nie jest potrzebne ŻADNE wcześniejsze doświadczenia z tańcem ani z ruchem spontanicznym. Ruszamy się w taki sposób, i tak dużo, jak czujemy, że jest spójne z nami na ten moment.
Na sesji:
poruszasz się do muzyki, tak jak potrzebujesz
wejdziesz w głębszy kontakt z ciałem i oddechem
wyrazisz ruchem, co w sercu gra
poruszasz się w parach, czerpiąc z obecności drugiej osoby
pobędziesz w życzliwej, inspirującej grupie
pobawisz się ruchem – tak, tylko dla przyjemności!
poruszasz się do muzyki, tak jak potrzebujesz wejdziesz w głębszy kontakt z ciałem i oddechem wyrazisz ruchem, co w sercu gra poruszasz się w parach, czerpiąc z obecności drugiej osoby pobędziesz w życzliwej, inspirującej grupie pobawisz się ruchem – tak, tylko dla przyjemności!Dla kogo?
jeśli chcesz poruszyć ciało – łagodnie zmobilizować i ożywić
jeśli nigdy nie brał_ś udziału w takich zajęciach i czujesz, że już pora się odważyć!
jeśli chcesz poruszać się w życzliwej grupie i zainspirować ruchem innych
jeśli chcesz w ruchu i muzyce rozpuścić napięcia i troski
jeśli chcesz sobie dać wartościowy czas tylko dla siebie
jeśli chcesz poruszyć ciało – łagodnie zmobilizować i ożywić jeśli nigdy nie brał_ś udziału w takich zajęciach i czujesz, że już pora się odważyć! jeśli chcesz poruszać się w życzliwej grupie i zainspirować ruchem innych jeśli chcesz w ruchu i muzyce rozpuścić napięcia i troski jeśli chcesz sobie dać wartościowy czas tylko dla siebieProwadząca: Joanna Łukaszuk. Instruktorka Somayog i choreoterapeutka.
Żyję, gdy się ruszam… A dążę… do prawdy o sobie, w danej chwili. Joga i ruch spontaniczny łączą te dwie pasje – do ruchu i prawdy. Są dla mnie o zjednoczeniu: ciała z umysłem i duchem, osobowości z głębszą istotą, głębszej istoty z całym światem i wszechświatem.
W 2019 roku zostałam instruktorką Somayog, po odbyciu szkolenia z moją wspaniałą nauczycielką Ingą Schorowską. Rok później otrzymałam certyfikat choreoterapeutki, kończąc Akademię Choreo- i Arteterapii dr Anny Glińskiej-Lachowicz.
Na moich sesjach indywidualnych oraz warsztatach w różnych miastach Polski przekazuję to, co odkryłam najcenniejszego. W swobodnym oddechu i świadomym ruchu możemy znaleźć most do chwili obecnej: jedynej chwili, która jest nam dostępna, teraz, żywa i wypełniona potencjałem. TO TERAZ JESTEŚMY. Uwielbiam czuć moc grupy i dzielić się nią na większych wydarzeniach. Ja, uczestnicy, wszyscy uczymy się od siebie nawzajem.
Zapraszam do współbycia i eksperymentu. 
Zrzutka na salę: 40 złZapisy: joanna.lukaszuk7@gmail.com
zostało około 5 miejsc!!!
Data i lokalizacja:
Kraków, Studio Kolorówulica Józefa Ignacego Kraszewskiego 2
Studio Kolorów
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 16:00
Opłaty: 40 zł
