Skuteczne rozciąganie EMBODY dla tancerzy i nie tylko! MAŁGORZATA BARTNICKA
Skuteczne rozciąganie EMBODY
dla tancerzy i nie tylko..
dla tancerzy i nie tylko..
MAŁGORZATA BARTNICKA
Termin: 30.09.2023 (sobota) godz. 19.15 – 21.15
Miejsce: Studio Tańca Hurtownia Ruchu / ul. Straszewskiego 28, Kraków
Cena:
180 zł przy zapisie i płatności do dnia 31.08.2023
200 zł przy zapisie i płatności po dniu 31.08.2023
180 zł przy zapisie i płatności do dnia 31.08.2023
200 zł przy zapisie i płatności po dniu 31.08.2023
Zapisy:
studio@hurtowniaruchu.pl
studio@hurtowniaruchu.pl
Do dnia 15.09.2023
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, mamy 14 miejsc.
ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA, mamy 14 miejsc.
Program warsztatów:
Taniec w Twoim życiu jest na pierwszym miejscu?
Ale czujesz że czegoś ważnego Tobie brakuje by wykonać majestatyczne grand jete, développé à la seconde, czy arabesque?
A może szpagaty to dla Ciebie pestka ale dalej nie możesz ruszyć, a marzą się Tobie bajeczne
ponad-szpagaty?
Widzisz że siedzenie w bolesnych szpagatach nie przynosi żadnego rezultatu? Robienie
biernych mostków nadal nie pogłębia Twojego gięcia, a do tego bolą Cię plecy?
To idealnie trafiłaś/eś!
Zapraszam w podróż po magicznym świecie innowacyjnego rozciągania metodą EMBODY.
Nie będzie to tradycyjny leniwy i nudny warsztat stretchingu!
Ze mną nauczysz się jak pracować efektywnie by w krótkim czasie zwiększyć upragniony zakres oraz dodać mocy wymarzonym tanecznym pozycjom , a co najważniejsze jak prawidłowo technicznie wykonywać ćwiczenia na większe zakresy w szpagatach i gięciach zarówno aktywnych jak i pasywnych.
W pierwszej godzinie skupimy się na prawidłowej technice treningu nóg, a w drugiej
zadbamy o poprawne gięcia i nauczymy się jak nie popełniać tak wszechobecnych błędów w rozciąganiu. Autorska Metoda Rozciągania EMBODY została stworzona przez mgr Małgosię Bartnicką wraz z doświadczonymi fizjoterapeutami oraz trenerami gimnastyki i akrobatyki sportowej z różnych zakątków świata. Efektów tej metody doświadczyło już wielu podopiecznych. EMBODY to fuzja tylko skutecznych
technik rozciągania które w możliwie najkrótszym czasie jeśli wykonywane
systematycznie przyniosą spektakularne efekty.
Obiecuję rozkochać Cię w rozciąganiu!
Taniec w Twoim życiu jest na pierwszym miejscu?
Ale czujesz że czegoś ważnego Tobie brakuje by wykonać majestatyczne grand jete, développé à la seconde, czy arabesque?
A może szpagaty to dla Ciebie pestka ale dalej nie możesz ruszyć, a marzą się Tobie bajeczne
ponad-szpagaty?
Widzisz że siedzenie w bolesnych szpagatach nie przynosi żadnego rezultatu? Robienie
biernych mostków nadal nie pogłębia Twojego gięcia, a do tego bolą Cię plecy?
To idealnie trafiłaś/eś!
Zapraszam w podróż po magicznym świecie innowacyjnego rozciągania metodą EMBODY.
Nie będzie to tradycyjny leniwy i nudny warsztat stretchingu!
Ze mną nauczysz się jak pracować efektywnie by w krótkim czasie zwiększyć upragniony zakres oraz dodać mocy wymarzonym tanecznym pozycjom , a co najważniejsze jak prawidłowo technicznie wykonywać ćwiczenia na większe zakresy w szpagatach i gięciach zarówno aktywnych jak i pasywnych.
W pierwszej godzinie skupimy się na prawidłowej technice treningu nóg, a w drugiej
zadbamy o poprawne gięcia i nauczymy się jak nie popełniać tak wszechobecnych błędów w rozciąganiu. Autorska Metoda Rozciągania EMBODY została stworzona przez mgr Małgosię Bartnicką wraz z doświadczonymi fizjoterapeutami oraz trenerami gimnastyki i akrobatyki sportowej z różnych zakątków świata. Efektów tej metody doświadczyło już wielu podopiecznych. EMBODY to fuzja tylko skutecznych
technik rozciągania które w możliwie najkrótszym czasie jeśli wykonywane
systematycznie przyniosą spektakularne efekty.
Obiecuję rozkochać Cię w rozciąganiu!
Prowadząca:
Małgosia Bartnicka od ponad 21 lat jest pedagogiem, szkoli dzieci, młodzież,
dorosłych. Ukończyła Poznański AWF oraz wiele lat poświęciła na kształcenie się
w swojej pasji jaką jest rozciąganie oraz taniec. Ponadto jest Mistrzynią Świata w
akrobatyce powietrznej na szarfie, tancerką, medalistką wielu turniejów, a także
wielokrotnie nagradzanym sportowcem. Od 3 lat prowadzi swoją Akademię Tańca
Wertykalnego gdzie pod jej okiem fruwają i tańczą kolejne pokolenia Mistrzów.
Małgosia Bartnicka od ponad 21 lat jest pedagogiem, szkoli dzieci, młodzież,
dorosłych. Ukończyła Poznański AWF oraz wiele lat poświęciła na kształcenie się
w swojej pasji jaką jest rozciąganie oraz taniec. Ponadto jest Mistrzynią Świata w
akrobatyce powietrznej na szarfie, tancerką, medalistką wielu turniejów, a także
wielokrotnie nagradzanym sportowcem. Od 3 lat prowadzi swoją Akademię Tańca
Wertykalnego gdzie pod jej okiem fruwają i tańczą kolejne pokolenia Mistrzów.
Opłata za warsztaty jest płatna na konto przy zapisie, w tytule wpłaty proszę wpisać „warsztaty”
Konto:
50 1140 2017 0000 4302 1298 4412
Uwaga! w przypadku rezygnacji z warsztatów z winy uczestnika opłata nie będzie zwracana.
50 1140 2017 0000 4302 1298 4412
Uwaga! w przypadku rezygnacji z warsztatów z winy uczestnika opłata nie będzie zwracana.
Studio Tańca Hurtownia Ruchu
Ul. STRASZEWSKIEGO 28 (2 piętro) , Kraków
tel. 692 131 496
www.hurtowniaruchu.pl
Ul. STRASZEWSKIEGO 28 (2 piętro) , Kraków
tel. 692 131 496
www.hurtowniaruchu.pl
Data i lokalizacja:
Kraków, Straszewskiego 28
Hurtownia Ruchu Studio Tańca
