Slow Flow Joga i terapia dźwiękami mis tybetańskich
Relaksujące zajęcia jogi ukierunkowane na relaksację ciała i umysłu.

Osnową zajęć są podstawowe asany jogi wykorzystywane w celu terapii układu mięśniowo-szkieletowego.
Zajęcia prowadzone są na poziomie początkującym, z utrudnieniami dla osób zaawansowanych.
Przyjemnym dodatkiem na koniec zajęć jest relaksacja w uzdrawiających dźwiękach mis tybetańskich.


Prowadzący:
Artem Nakonechnyi: kształcił się w różnych szkołach jogicznych na terenie Ukrainy (m.in. Balance Joga). Wieloletni nauczyciel jogi na Ukrainie i w Polsce. Prowadził także warsztaty na różnych festiwalach, jak: AVATAR, Vedalife, Etno drum, itp. Do asan podchodzi z punktu widzenia terapii i biomechaniki oraz prawidłowej konstrukcji sekwencji opartych na pracy mięśni agonistycznych i antagonistycznych.
~~~~~~~~
SZCZEGÓŁY:
KIEDY?
PONIEDZIAŁKI, g. 20:00 – 21:30 / Sala Piętro Wyżej „ORIENTALNA”
Na tych zajęciach honorujemy Kontaktowe Karnety, jednorazowe wejścia w wysokości 40 zł, Karty Multi Sport (wszystkie rodzaje) i Medicover (do kart MS i Medicover obowiązuje DOPŁATA 10 zł).
MIEJSCE: Kontakt Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ul. Szpitalna 40, Kraków
NIE OBOWIĄZUJĄ ZAPISY – po prostu przyjdź!

INFO: artem.kosmo@gmail.com