Spotkania ruchowe w GSW z Natalią Iwaniec

Zapraszamy na spotkania ruchowe w GSW z Natalią Iwaniec – tancerką, choreografką, certyfikowaną nauczycielką metody pracy z ciałem Gaga!

• 23 maj
• 13 czerwiec

▸ W każdym z tych dni:
𝗟𝗲𝗸𝗰𝗷𝗮 𝘀𝗶𝗲𝗱𝘇𝗮̨𝗰𝗮
𝗴.𝟭𝟭.𝟬𝟬
Zapraszamy seniorów oraz wszystkie zainteresowane osoby, dla których wyzwaniem jest intensywna aktywność ruchowa w pozycji stojącej, do wspólnego działania: rozruszania, oswajania i poszerzania – tego co w ciele, jak i w głowie. Spotkanie składać się będzie z części ruchowej – lekcji – oraz luźnej rozmowy wokół programu Galerii.

Lekcja jest skierowana do wszystkich osób, które chcą się poruszać w kreatywny sposób. Podczas spotkania będziemy delikatnie ożywiać nasze ciało i mobilizować je do pracy z przyjemnością. Przez większość sesji będziemy siedzieć – zadania i ćwiczenia zostaną dobrane w taki sposób, by móc je wykonać w pozycji siedzącej. W procesie poznawania możliwości, elastyczności oraz potrzeb naszego ciała prowadzić nas będzie ruch i wyobraźnia.

– Prosimy o przyjście w wygodnym stroju, niekrępującym ruchów.
– Szczegółowe informacje: mwolnicka@galeriaopole.pl
– Udział w cenie biletu wstępu do Galerii.*
* seniorzy: bilet ulgowy (5 zł) lub specjalny (1 zł) za okazaniem karty Opolski Senior

𝐋𝐞𝐤𝐜𝐣𝐚 𝐆𝐚𝐠𝐚 / 𝐩𝐞𝐨𝐩𝐥𝐞
𝐠‧𝟏𝟗‧𝟎𝟎-𝟐𝟎‧𝟎𝟎
Warsztaty dla dorosłych i młodzieży ( powyżej 16 roku życia) niezależnie od doświadczenia ruchowego czy tanecznego.

Gaga jest wyjątkową metodą pracy z ciałem, która łączy ruch i wyobraźnię. Jest to język ruchowy stworzony przez Ohada Naharina, dyrektora artystycznego i choreografa Batsheva Dance Company w Tel Avivie. Jest to metoda pracy z ciałem skierowana zarówno do tancerzy (moduł Gaga / dancers) jak i wszystkich, którzy lubią się ruszać (moduł Gaga/ people). Dzięki tej praktyce ciało uzyskuje większą giętkość, elastyczność i siłę. Gaga jest narzędziem do poszerzenia świadomości swoich możliwości takimi, jakimi one są naturalnie. Doświadcz przyjemności z ruchu w przyjaznej atmosferze.

– Lekcja rozpoczyna się o g.19.00 prosimy jednak o przyjście minimum 15 minut przed spotkaniem (18.45). Osoby, które będą chciały wejść na zajęcia po g. 19.00 nie zostaną wpuszczone na salę. Zajęcia trwają godzinę.
– Bilet wstępu w cenie 15 zł należy zakupić przed warsztatami w kasie biletowej GSW.
– Przyjdź w wygodnym stroju lub przebierz się w toalecie galerii

▸ Koordynacja programu: Magda Wolnicka