Start Kursu Szpagat
Publiczne Każdy na Facebooku i poza nim
Nieistotne jest czy już siedzisz w szpagacie czy nigdy nie byłaś na zajęciach rozciągających. Każdy z uczestników będzie mógł popracować nad poszerzaniem własnych zakresów, a kameralna grupa zagwarantuje indywidualne podejście instruktora do Kurs poprowadzi certyfikowana instruktorka Karolina Marchlewska, która szkoliła się pod okiem znanych instruktorów i szkoleniowców takich jak: Kasia Bigos i Kama Nienałtowska oraz fizjoterapeutów: Pawła Szczygła i Michała Sówki. Na zajęciach będą wykorzystywane nowoczesne techniki rozciągania takie jak PNF, PIR oraz stretching powięziowy. Nie tylko zadbamy o Waszą sferę motoryczną, ale także poznawczą, dzięki czemu będziecie mieć możliwość dowiedzieć się, jak zastosować wiedzę w praktyce stretchingu oraz poznać świadomą formę rozciągania. W stretchingu najważniejsza jest regularność, dlatego zajęcia będą się odbywać w formie kursu trwającego 8 zajęć. Zajęcia odbywają się w każdy wtorek w godzinach 19:30-20:30. Start 5.12!
cena: 240 PLN / 8 wejśćData i lokalizacja:
Łódź, MOVS Studio, Kopernika 36B
MOVS Studio
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Rozpoczyna się od: 19:30
Opłaty: 240 zł - 8 wejść
