Trening funkcjonalny wzmacniający mięśnie, przy użyciu różnego rodzaju sprzętu sportowego. Zajęcia poprawiają kondycję fizyczną i kształtują sylwetkę, dając przy tym porządny zastrzyk endorfin. Zajęcia rozpoczynają się od krótkiej rozgrzewki, po której następują ćwiczenia wzmacniająco-kształtujące na stojąco i na matach, a na koniec rozciąganie.
i przeglądaj wszystkie wydarzenia taneczne Elbląg
Wyszukiwarka wydarzeń