Stres jako sygnał: warsztaty świadomego reagowania na stres z Anią Olszewską 17.01.2026
Termin: 17 stycznia 2026
Godzina: 12:00-15:00
Miejsce: Yoga Academy
Stres nie musi być wrogiem – może być informacją, impulsem, zaproszeniem do zmiany. Podczas tego warsztatu spojrzymy na stres nie tylko z poziomu fizjologii, ale też psychologii procesów wewnętrznych i przekonań. Nauczymy się rozpoznawać wczesne sygnały stresu, pracować z napięciem w ciele, a także odkrywać, jakie przekonania i nawykowe schematy wpływają na nasze reakcje.
Zapisy
info@yogaacademy.pl
+48 505 904 825
Inwestycja150 zł
Dane do przelewuOdbiorca: Yoga Academy
Numer konta: 28 1050 1520 1000 0092 4899 2712
Tytułem: Imię i nazwisko, z dopiskiem „Stres” + numer kontaktowy lub email
Uwaga: Opłata za warsztat jest gwarancją rezerwacji miejsca i jako taka NIE PODLEGA ZWROTOWIData i lokalizacja:
Poznań, Św. Marcin 31/1a
Yoga Academy Poznań
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Rozpoczyna się od: 12:00
Czas trwania: 3h
Opłaty: 150 zł
