Stretching dla Tancerzy vol 2 - specjalistyczne szkolenie
SPECJALISTYCZNE SZKOLENIE – Stretching dla tancerzy
z Nathalie Sonnenschine
—DATA I GODZINA—
26 sierpnia
15.30 – 19.00
—OPIS—
Po latach przerwy spędzonych na studiach psychologicznych i szkoleniach z masażu i anatomii, obserwowaniu uczniów i siebie, patrzeniu na to co się dzieje na zajęciach ze stretchingu i przede wszystkim głębokiej pracy nad sobą – Nathalie wraca do szkoleń ze stretchingu. Starsza, nadal tak samo elastyczna, samo wyleczona z niezdrowych napięć mięśniowych spowodowanych baletem zawodowym i jeszcze bardziej doświadczona podzieli się z Wami swoją zdobywaną ponad 30 lat wiedzą.
15.30 – wykład wprowadzający – dużo będzie o kontuzjach i psychologii tańca i odpowiednim podejściu do stretchingu, motywacji, celach, ograniczeniach, częstotliwości, intensywności.
Będą też study case uczestników i jej własne
Będą też study case uczestników i jej własne
16.30 – rozgrzewka
16.50 – trening właściwy stretching funkcjonalny dla tancerzy ze wzmacnianiem pod pozy taneczne z uwzględnieniem wysokiego trzymania nóg
18.20 – stretching regeneracyjny dla tancerzy
16.50 – trening właściwy stretching funkcjonalny dla tancerzy ze wzmacnianiem pod pozy taneczne z uwzględnieniem wysokiego trzymania nóg
18.20 – stretching regeneracyjny dla tancerzy
19.09 – koniec
250 zł
—ZAPISY—
info@neoclassica.pl
—DODATKOWE INFORMACJE—
Każdy uczestnik otrzyma dużo materiałów po szkoleniu w formie pdf oraz link do odbytego szkolenia i dyplom potwierdzający udział w szkoleniu.
Data i lokalizacja:
