SUP JOGA i SUP PILATES/ NEW! NA BASENIE W KATO

Kochane SUP Joginie, Kochani SUP Jogini!

Zapraszamy serdecznie do praktyki jogi i Pilatesu na SUPach na niezwykle klimatycznym basenie – COB Fitness Premium Club w Katowicach.

Organizujemy dla Was 4 spotkania marcu. Zanim rozpoczniemy sezon w naszym Studiu Natury na Trzech Stawach, basen jest super alternatywą by ogrzać się nieco, bo klimat panuje tam jak w tropikach, ale to także doskonała okazaja, by przygotować się do sezonu, spróbować tej formy praktyki, albo po prostu na doświadczyć czegoś zgoła innego niż w Waszych ulubionych studiach jogi, na macie.

NOWE ZAJĘCIA! SUP PILATES!
Tego jeszcze nie było! Poszerzamy nasze praktyki o zajęcia z Pilatesu, dla tych, którzy potrzebują bardziej dynamicznej formy ruchu.

Podczas każdych zajęć będziemy pracować nad równowagą, oddechem, uważnością i siłą naszego centrum. Wasze ciała i umysły będą świadkami cudownego odpuszczania, nabiorą naturalnej umiejętności relaksowania się. Skutkiem uboczym

takich zajęć jest wzocnione ciało i zbalansowany umysł. Czegóż chcieć więcej?

Każda praktyka rozpoczyna się medytacją, a kończy Savasaną, czyli długim błogim odpoczynkiem na desce kołysanej przez wodę.

SUP JOGA terminy: 9 i 23 marca, 16:00 (niedziele)
SUP PILATES terminy: 16 i 30 marca, 16:00 (niedziele)

Podczas zajęć, basen będzie tylko i wyłącznie do naszej dyspozycji, więc możecie liczyć na pełen relaks i komfort. Grupa max 10 osób.

Na każde zajęcia zapisujesz się osobno. Jeśli masz już konto w Fitssey SUP FIT Poland lub PURA?

SUP FIT Poland FITSSEY: https://app.fitssey.com/StudioNaturySUPFITPL
PURA YOGA STUDIO FITESSEY: https://app.fitssey.com/purayogastudio

Możesz tam zarezerwować i opłacić miejsce. Jeśli nie praktykowałaś_łeś jeszcze z nami, zachęcamy do założenia konta w Fitssey i rezerwacji miejsca:

https://app.fitssey.com/purayogastudio

DLA KOGO?

SUP Joga i SUP Pilates jest dla każdego! Zapraszamy zatem wszystkich, którzy mieli już okazję praktykować ze nami jogę na wodzie, jak i tych, którzy zawsze chcieli jej spróbować. Bez względu na stopień zaawansowania.

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO ZAJĘĆ?

Ubierz się wygodnie i lekko. Możesz praktykować w stroju kąpielowym lub lekkim stroju do jogi. Pamiętaj, że na basenie jest baaaardzo ciepło! Weź rzeczy na zmianę, klapki, ręcznik i wodę. Po zajęciach możesz wziąć prysznic.

DO ZOBACZENIA NA WODZIE!
with love
MAGDA