Taniec 5Rytmów® wg Gabrielle Roth

zajęcia na zapisy!

“The best way to still the mind is to move the body” Gabrielle Roth

Taniec 5Rytmów® wg Gabrielle Roth to prosta, skuteczna i uzdrawiająca forma ruchu prowadząca do odkrycia swojego własnego, niepowtarzalnego tańca.

W rytm różnorodnej muzyki, czasami w ciszy poruszamy się poprzez 5Rytmów®: przepływ, staccato, chaos, liryka i cisza. Tańczone razem tworzą energetyczną Falę – medytację w ruchu.

Każdy rytm to inna jakość i w każdym z nich możesz odkryć wiele możliwości wyrażania siebie poprzez ciało. Nie uczysz się żadnych kroków, nie naśladujesz innych. Nie ma niczego, co robisz dobrze czy źle – wsłuchujesz się w swoje ciało i podążasz za nim.
Jest tylko Twój taniec.
Praktykując możesz głębiej doświadczyć łączności ze swoim ciałem, pogłębić swój oddech, odkryć swoją żywotność, wrażliwość, kreatywność, autentyczność.
Zapraszam, niezależnie od umiejętności, wieku, doświadczenia, czy innych wyobrażeń na swój temat.

Informacje praktyczne:
-na zajęcia weź ze sobą luźny strój, miękkie obuwie do tańca lub podgumowane skarpety oraz wodę do picia.
-zajęcia zaczynamy punktualnie, bądź 10 minut przed rozpoczęciem
-każdy jest odpowiedzialny za swoje ciało, Ty sam najbardziej znasz swoje granice…

Niedziela 16.06 – 18.00-20.30

Miejsce: Tkalnia ul. Fabryczna 13A Zielona Góra

Koszt zajęć – 80 zł

Rezerwacji dokonujemy przez wpłatę na konto 80 zł. z dopiskiem Zielona
Nr konta: 75 1090 1476 0000 0001 1099 6430 Beata Eckert (prosimy o potwierdzenie wpłaty mailowo )

Zapisy: info@strefarytmow.pl Tel. 608594677