Taniec Intuicyjny - w Siedlisku
Taniec Intuicyjny – w Drodze do Uzdrowienia
Taniec intuicyjny to nie tylko taniec, to aktywność ruchowa, która stanowi wielopłaszczyznową terapię, mimo że przebiega bez ściśle określonego schematu. Oznacza poruszanie ciałem w rytm i w sposób, jaki on sam nam narzuca. Taniec intuicyjny to także wyrażanie emocji bez zbędnego wstydu i poczucia, że ktoś może nas oceniać, to możliwość przepracowania tych emocji. To także forma pracy, w której kluczem do sukcesu jest szczerość wobec samego siebie, autentyczność, spontaniczność i prostota.
Dzięki tej formie ruchu uczymy się słuchać własnego ciała, jego potrzeb i za nimi podążać. Zaczynamy z ciałem współpracować, akceptować je, szanować i opiekować się nim. Jest to jedna ze skuteczniejszych metod rozładowania towarzyszącego nam na co dzień napięcia emocjonalnego, które, jeśli nie ma możliwości redukcji, prowadzi do różnego rodzaju problemów zdrowotnych.
Nie musisz umieć tańczyć, by tańczyć taniec intuicyjny, bo jest on indywidualnym tańcem twojego ciała. Im lepiej je poczujesz, im lepiej będziesz się w nie wsłuchiwać, tym lepszy będzie tego efekt.
Zaczniemy od poznania twojego indywidualnego rytmu, tego najpiękniejszego… rytmu twojego serca.
Dzięki tej formie ruchu uczymy się słuchać własnego ciała, jego potrzeb i za nimi podążać. Zaczynamy z ciałem współpracować, akceptować je, szanować i opiekować się nim. Jest to jedna ze skuteczniejszych metod rozładowania towarzyszącego nam na co dzień napięcia emocjonalnego, które, jeśli nie ma możliwości redukcji, prowadzi do różnego rodzaju problemów zdrowotnych.
Nie musisz umieć tańczyć, by tańczyć taniec intuicyjny, bo jest on indywidualnym tańcem twojego ciała. Im lepiej je poczujesz, im lepiej będziesz się w nie wsłuchiwać, tym lepszy będzie tego efekt.
Zaczniemy od poznania twojego indywidualnego rytmu, tego najpiękniejszego… rytmu twojego serca.
Kiedy: w każdy wtorek
W godz. 20:15-21:30
Koszt: 30 zł/zajęcia
Zapisy: https://forms.gle/nJKNw331og3wfnMJA
Gdzie: Dom Kultury Siedlisko w Podłężu (budynek wspólny z przedszkolem św. Kingi)
Pinezka z dojazdem: https://goo.gl/maps/ntuVXtRBdYTT5jSD6
Prowadząca: Magdalena Tyrała – tel. 883917884
W godz. 20:15-21:30
Koszt: 30 zł/zajęcia
Zapisy: https://forms.gle/nJKNw331og3wfnMJAGdzie: Dom Kultury Siedlisko w Podłężu (budynek wspólny z przedszkolem św. Kingi)
Pinezka z dojazdem: https://goo.gl/maps/ntuVXtRBdYTT5jSD6Prowadząca: Magdalena Tyrała – tel. 883917884
Kilka słów od prowadzącej, Magdaleny Tyrała: Taniec był w moim życiu od zawsze, prawdopodobnie już nawet w tym płodowym, kiedy to moja mama, instruktorka tańca towarzyskiego, kołysała mnie w swoim łonie podczas prowadzonych przez siebie zajęć. Jak tylko stabilnie stanęłam na swoich nogach, uczestniczyłam w zajęciach i byłam jej najmłodszą uczennicą. Na scenie z zespołem tanecznym występowałam już jako czterolatka tańcząc walca wiedeńskiego. Kilka lat później tańczyłam także w Zespole Pieśni i Tańca „Młody Toruń”.
Nic dziwnego, że odkąd sięgam pamięcią taniec był dla mnie bezpieczną przestrzenią, w której czułam się naturalnie i swobodnie. Mimo, że przez 15 lat intensywnie trenowałam także karate Kyokushin, to dzięki tańcowi potrafiłam uwolnić ciało od napięć, zredukować stres i poczuć się szczęśliwsza w momentach, w których wiele brakowało mi do tego stanu, albo tak po prostu.
Jestem seksuolożką i oprócz tego, że na co dzień prowadzę terapię par, pracuję z kobietami prowadząc dla nich warsztaty, podczas których budzimy seksualność i kobiecość. Taniec, również ten w kręgu, i rozbudzenie bioder jest podczas nich jedną z ważnych praktyk. Taniec intuicyjny jest dla mnie obecnie najbardziej odpowiednią formą pracy z ciałem, której niezwykłym efektem jest możliwość przepracowania różnych, nawet tych bardzo trudnych emocji i traum. Jednak by to się udało potrzebne jest stworzenie głębokiej więzi z własnym ciałem, a to jest już najlepsza droga do jego uzdrowienia.
Nic dziwnego, że odkąd sięgam pamięcią taniec był dla mnie bezpieczną przestrzenią, w której czułam się naturalnie i swobodnie. Mimo, że przez 15 lat intensywnie trenowałam także karate Kyokushin, to dzięki tańcowi potrafiłam uwolnić ciało od napięć, zredukować stres i poczuć się szczęśliwsza w momentach, w których wiele brakowało mi do tego stanu, albo tak po prostu.
Jestem seksuolożką i oprócz tego, że na co dzień prowadzę terapię par, pracuję z kobietami prowadząc dla nich warsztaty, podczas których budzimy seksualność i kobiecość. Taniec, również ten w kręgu, i rozbudzenie bioder jest podczas nich jedną z ważnych praktyk. Taniec intuicyjny jest dla mnie obecnie najbardziej odpowiednią formą pracy z ciałem, której niezwykłym efektem jest możliwość przepracowania różnych, nawet tych bardzo trudnych emocji i traum. Jednak by to się udało potrzebne jest stworzenie głębokiej więzi z własnym ciałem, a to jest już najlepsza droga do jego uzdrowienia.
Data i lokalizacja:
Siedlisko k. Krakowa, Dom Kultury Siedlisko, Podłęże 112
Dom Kultury Siedlisko
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 20:15
Czas trwania: 1,15
Opłaty: 30 zł
