Taniec współczesny - technika i stretching

 Kurs rozpoczyna się 26 września 2023
 Wtorek, Godzina: 19.00-20:00
Adres: ul. Frezerów 3, 20-209 Lublin
Instruktor: Katarzyna Sobińska
Poziom open (trening dla tancerzy niezależnie od poziomu)
___________________________________________________________

Celem zajęć jest opanowanie elementów techniki tańca jazzowego.
W trakcie zajęć stosowane będą ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe z wykorzystaniem Pilatesu.
Dodatkowo zajęcia mają na celu poprawę rozciągnięcia, stabilizacji oraz zwiększenie świadomości własnego ciała.
Jednym z charakterystycznych elementów tańca jazzowego są izolacje, które opierają się na umiejętności wyizolowania mięśni i poszczególnych partii ciała przez tancerza. Jest to taniec pełen dynamiki, który uwzględnia zachowanie czystości ruchu. Technika tańca jazzowego skupia się na silnym i wyrazistym ruchu wykonywanym w oparciu o pozycje jazzowe (elementy techniczne).
Zajęcia te stanowią idealne uzupełnienie do bachaty, technika i wzmacnianie będzie miało swoje odzwierciedlenie w poprawie jakości ruchu i świadomości ciała.
______________________________________________________
Jak się zapisać ?
 Wypełnij formularz : https://forms.gle/c2ibqjHWLzGb3qZ36
. Napisz do nas
Instagram: @casa_de_la_danza
FB: https://www.facebook.com/salsalublin
e-mail : recepcja@casalublin.pl
kontakt telefoniczny po godzinie 16:00
kontakt online 24/h 
WAŻNE :
Honorujemy karty: Multisport Plus, Fit Profit, Medicover, PZU Sport
ZNIŻKA na karnety dla Studentów !
Darmowy parking przed szkołą

W razie pytań zachęcamy do kontaktu online ( Instagram, Messenger ) – 24h/ dobę 

Do zobaczenia na parkiecie