Trening świadomości: ciała, myśli, emocji, relacji - XII edycja
Trening Świadomości został stworzony w oparciu o język ruchu w ujęciu Laban Bartenieff Movement System (LBMS), terapię tańcem i ruchem oraz BodyMind Dancing. 5 zjazdów składa się na spójny cykl zajęć w trybie sobotnio-niedzielnym. To autorski program prowadzony od 10. lat przez Agnieszkę Sokołowską (terapeutkę, superwizorkę tańcem i ruchem z dodatkową specjalizacją analizy ruchu – certyfikat Laban International Movement Studies – i Body Mind Dancing Teacher).
Asystować i wspierać wspólną przestrzeń uważną obecnością z poziomu ciała, serca i umysłu będzie jedna z Trenerek języka ruchu i świadomej pracy z ciałem, która ukończyła Roczny Kurs “Świadome ciało, język ruchu”.
Korzyściami płynącymi z udziału w treningu są m.in. doświadczenie kluczowych elementów języka ruchu, możliwość dotknięcia tematów życiowych (relacji, emocji, przekonań) i objęcia ich leczącą siłą pracy poprzez ciało.
Program ma spójną logikę. Pomiędzy spotkaniami do wykonania zaplanowana jest praca własna (ruchowa i poznawcza).
——————————
Na trening składają się moduły:
——————————
5-6.10.24 Zamieszkiwanie w ciele, czyli wprowadzenie do języka ruchu i połączenia z psychiką.
30.11-1.12.24 Kształtowanie relacji ze sobą i z innymi.
18-19.01.25 Emocje w ciele, ciało w emocjach.
8-9.03.25 Ruch i praca z przekonaniami.
12-13.04.25 Świadomość ruchu prowadząca do zmiany.
Na trening składają się moduły:——————————
5-6.10.24 Zamieszkiwanie w ciele, czyli wprowadzenie do języka ruchu i połączenia z psychiką.
30.11-1.12.24 Kształtowanie relacji ze sobą i z innymi.
18-19.01.25 Emocje w ciele, ciało w emocjach.
8-9.03.25 Ruch i praca z przekonaniami.
12-13.04.25 Świadomość ruchu prowadząca do zmiany.
——————————
DLA KOGO
——————————
Program skierowany jest do osób chcących rozwinąć swoje umiejętności osobiste i zawodowe. Zapraszam tych, którzy intensywnie pracują z ludźmi: terapeutów, arteterapeutów, coachów, socjoterapeutów, trenerów, nauczycieli, rehabilitantów, instruktorów jogi, pilatesu i innych technik ruchu oraz te osoby, które chcą wzbogacić swoje życie poprzez głębokie doświadczenie siebie w ciele.
DLA KOGO——————————
Program skierowany jest do osób chcących rozwinąć swoje umiejętności osobiste i zawodowe. Zapraszam tych, którzy intensywnie pracują z ludźmi: terapeutów, arteterapeutów, coachów, socjoterapeutów, trenerów, nauczycieli, rehabilitantów, instruktorów jogi, pilatesu i innych technik ruchu oraz te osoby, które chcą wzbogacić swoje życie poprzez głębokie doświadczenie siebie w ciele.
——————————
CELE I KORZYŚCI UDZIAŁU Z TRENINGU
——————————
– Praktyczne poznanie kategorii ruchu odnoszących się do Ciała, Myśli, Emocji i Relacji,
– Rozwój empatii kinestetycznej i czytania sygnałów płynących z ciała,
– Praktyka komunikacji niewerbalnej, odzwierciedlenia, dostrojenia,
– Poznanie rozwojowych wzorców ruchowych i ich związku zarówno z psychiką, jak i z fizycznością,
– Poszerzenie wglądu w uniwersalne komponenty ludzkiego ruchu (podejmowanie decyzji, kontrola vs. odpuszczanie emocji, wpływanie na innych, uważność),
– Pogłębienie rozumienia własnego ruchu,
– Doświadczenie tego, jak ruch może pomóc w pracy z myślami, emocjami i relacjami,
– Poznanie techniki Bartenieff, która dotyczy naturalnego, pełnego przepływu ruchu,
CELE I KORZYŚCI UDZIAŁU Z TRENINGU——————————
– Praktyczne poznanie kategorii ruchu odnoszących się do Ciała, Myśli, Emocji i Relacji,
– Rozwój empatii kinestetycznej i czytania sygnałów płynących z ciała,
– Praktyka komunikacji niewerbalnej, odzwierciedlenia, dostrojenia,
– Poznanie rozwojowych wzorców ruchowych i ich związku zarówno z psychiką, jak i z fizycznością,
– Poszerzenie wglądu w uniwersalne komponenty ludzkiego ruchu (podejmowanie decyzji, kontrola vs. odpuszczanie emocji, wpływanie na innych, uważność),
– Pogłębienie rozumienia własnego ruchu,
– Doświadczenie tego, jak ruch może pomóc w pracy z myślami, emocjami i relacjami,
– Poznanie techniki Bartenieff, która dotyczy naturalnego, pełnego przepływu ruchu,
Program “Treningu Świadomości: ciała, emocji, myśli i relacji” jest objęty przedmiotem praw autorskich. Wydawane są Zaświadczenia o udziale w Treningu wraz z ilością godzin i opisaniem zawartości merytorycznej Programu.
——————————
PROWADZĄCA
——————————
Aga Sokołowska – Uzyskałam najwyższy tytuł nadawany przez ISMETA – Master Somatic Movement Educator&Therapist. Jestem również superwizorką psychoterapii tańcem i ruchem i nauczycielką języka ciała, a z pierwszego wykształcenia psycholożką. Ukończyłam szkolenia certyfikujące w Laban Bartenieff Institute of Movement Studies oraz w Polskim Instytucie Terapii Tańcem i Ruchem. Uczę języka ruchu i wspólnie z Karen Studd (autorką książki pt. „EveryBody is a Body”) prowadzę roczny kurs „Świadome ciało, język ruchu” – program pomagający w rozpoznaniu tego, co mówi ciało i transformacji wzorców w nim zapamiętanych. Przez 20 lat pracowałam jako terapeutka, głównie z osobami, które doświadczyły różnego rodzaju przemocy, chorowały psychosomatycznie lub potrzebowały pogłębić relację ciała z umysłem. Od kilkunastu lat superwizuję pracę terapeutów różnych nurtów, którzy pracują poprzez ciało. Mając doświadczenie poprowadzenia tysięcy godzin szkoleniowych i terapeutycznych, połączyłam język ruchu z terapeutycznymi aspektami pracy poprzez ciało i nazwałam to, co robię, Wytańczaniem Życia. Pracuję z pasją do autentyczności, jaką dają ruch i kontakt z drugim człowiekiem. Pomagam w wytańczeniu historii uwięzionych w ciele – w powrocie do czucia życia w całości: z emocjami, ciałem i myślami. W budowaniu relacji ze sobą i innymi. Byciu w kontakcie, bez odcinania, z czułą siłą obecności. www.agasokolowska.com
PROWADZĄCA——————————
Aga Sokołowska – Uzyskałam najwyższy tytuł nadawany przez ISMETA – Master Somatic Movement Educator&Therapist. Jestem również superwizorką psychoterapii tańcem i ruchem i nauczycielką języka ciała, a z pierwszego wykształcenia psycholożką. Ukończyłam szkolenia certyfikujące w Laban Bartenieff Institute of Movement Studies oraz w Polskim Instytucie Terapii Tańcem i Ruchem. Uczę języka ruchu i wspólnie z Karen Studd (autorką książki pt. „EveryBody is a Body”) prowadzę roczny kurs „Świadome ciało, język ruchu” – program pomagający w rozpoznaniu tego, co mówi ciało i transformacji wzorców w nim zapamiętanych. Przez 20 lat pracowałam jako terapeutka, głównie z osobami, które doświadczyły różnego rodzaju przemocy, chorowały psychosomatycznie lub potrzebowały pogłębić relację ciała z umysłem. Od kilkunastu lat superwizuję pracę terapeutów różnych nurtów, którzy pracują poprzez ciało. Mając doświadczenie poprowadzenia tysięcy godzin szkoleniowych i terapeutycznych, połączyłam język ruchu z terapeutycznymi aspektami pracy poprzez ciało i nazwałam to, co robię, Wytańczaniem Życia. Pracuję z pasją do autentyczności, jaką dają ruch i kontakt z drugim człowiekiem. Pomagam w wytańczeniu historii uwięzionych w ciele – w powrocie do czucia życia w całości: z emocjami, ciałem i myślami. W budowaniu relacji ze sobą i innymi. Byciu w kontakcie, bez odcinania, z czułą siłą obecności. www.agasokolowska.com
——————————
GODZINY
——————————
sobota: 10:00-17:30
niedziela: 10:00-14:00
GODZINY——————————
sobota: 10:00-17:30
niedziela: 10:00-14:00
——————————
KONTAKT I ZAPISY
——————————
kontakt@agasokolowska.com
604 537 533
https://agasokolowska.com/event/trening-swiadomosci/
KONTAKT I ZAPISY——————————
kontakt@agasokolowska.com
604 537 533
https://agasokolowska.com/event/trening-swiadomosci/
——————————
KOSZT
——————————
Koszt udziału w całym cyklu przy płatności całej kwoty do 30.06 wynosi 3350 PLN, po 30.06 wynosi 3550 PLN za 5 warsztatów, każdy po 15 godzin dydaktycznych. W przypadku oddzielnej płatności za każdą część koszt wynosi 5×800 PLN, czyli 4000 PLN. Płatności należy dokonać najpóźniej na 3 tygodnie przed każdym warsztatem. W przypadku trudnej sytuacji finansowej i przy dużej potrzebie wzięcia udziału w Treningu, proszę o kontakt.
KOSZT——————————
Koszt udziału w całym cyklu przy płatności całej kwoty do 30.06 wynosi 3350 PLN, po 30.06 wynosi 3550 PLN za 5 warsztatów, każdy po 15 godzin dydaktycznych. W przypadku oddzielnej płatności za każdą część koszt wynosi 5×800 PLN, czyli 4000 PLN. Płatności należy dokonać najpóźniej na 3 tygodnie przed każdym warsztatem. W przypadku trudnej sytuacji finansowej i przy dużej potrzebie wzięcia udziału w Treningu, proszę o kontakt.
——————————
REZERWACJA MIEJSCA
——————————
Przed zapisem i udziałem w Treningu zapraszam do rozmowy. Rozmowa może odbyć się telefonicznie. Miejsce na Treningu rezerwuje przedpłata w wysokości 500zł (wchodzi ona w całkowitą sumę, nie jest dodatkową opłatą). Wpłaty w przypadku rezygnacji są zwracane do 5. września i zostają pomniejszone o 100 zł z uwagi na opłaty administracyjno-organizacyjne.
REZERWACJA MIEJSCA——————————
Przed zapisem i udziałem w Treningu zapraszam do rozmowy. Rozmowa może odbyć się telefonicznie. Miejsce na Treningu rezerwuje przedpłata w wysokości 500zł (wchodzi ona w całkowitą sumę, nie jest dodatkową opłatą). Wpłaty w przypadku rezygnacji są zwracane do 5. września i zostają pomniejszone o 100 zł z uwagi na opłaty administracyjno-organizacyjne.
——————————
DODATKOWE INFORMACJE
——————————
W wyjątkowej sytuacji i jeśli pozostałoby wolne miejsce w grupie, istnieje możliwość dołączenia najpóźniej na drugi moduł Treningu po wcześniejszej rozmowie i uzupełnieniu materiału na indywidualnych konsultacjach. W przypadku rezygnacji z udziału w Cyklu w czasie jego trwania płatność nie podlega zwrotowi.
DODATKOWE INFORMACJE——————————
W wyjątkowej sytuacji i jeśli pozostałoby wolne miejsce w grupie, istnieje możliwość dołączenia najpóźniej na drugi moduł Treningu po wcześniejszej rozmowie i uzupełnieniu materiału na indywidualnych konsultacjach. W przypadku rezygnacji z udziału w Cyklu w czasie jego trwania płatność nie podlega zwrotowi.
——————————
MIEJSCE
——————————
Warszawa, AnyaJoga, ul. Krasińskiego 35A (Żoliborz)
MIEJSCE——————————
Warszawa, AnyaJoga, ul. Krasińskiego 35A (Żoliborz)
Data i lokalizacja:
Warszawa, AnyaJoga, ul. Krasińskiego 35A (Żoliborz)
Wytańczając życie: ciała, emocji, relacji -Aga Sokołowska
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 10:00
Czas trwania: 7,3h
