Trening tancerza - zajęcia open - Studio Tańca Art of Move
Brakuje Ci czasu na regularne kursy? Mamy na to sposób!
Dołącz do naszych weekendowych zajęć open, w ramach których oferujemy zróżnicowane techniki taneczne, prowadzone przez doświadczonych instruktorów, na poziomach dopasowanych do Twoich umiejętności. To doskonała okazja, by rozwijać się tanecznie w dogodnym dla siebie czasie.
Zero rutyny, maksimum tańca!
———————————————————————
———————————————————————
Tancerzu, Tancerko – Twoje ciało to Twoje najważniejsze narzędzie. Jeśli chcesz, aby służyło Ci długo, sprawnie i bez kontuzji, warto zadbać o nie w mądry sposób. Właśnie temu poświęcony jest Trening Tancerza – wyjątkowe zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutkę i tancerkę, która doskonale zna potrzeby Twojego ciała.
Podczas spotkania:
• wzmocnisz i rozciągniesz kluczowe partie mięśni,
• poznasz tajniki taśm mięśniowo-powięziowych i nauczysz się, jak zastąpić klasyczny stretching skutecznymi mobilizacjami,
• świadomie popracujesz nad CORE – bezpiecznie i efektywnie, bez przeciążania odcinka lędźwiowego,
• odkryjesz, jak zadbać o stopy – fundament Twojego ruchu, które muszą być zarówno silne, jak i elastyczne.
• wzmocnisz i rozciągniesz kluczowe partie mięśni,
• poznasz tajniki taśm mięśniowo-powięziowych i nauczysz się, jak zastąpić klasyczny stretching skutecznymi mobilizacjami,
• świadomie popracujesz nad CORE – bezpiecznie i efektywnie, bez przeciążania odcinka lędźwiowego,
• odkryjesz, jak zadbać o stopy – fundament Twojego ruchu, które muszą być zarówno silne, jak i elastyczne.
To nie tylko trening – to inwestycja w Twoje ciało, taniec i długowieczność Twojej pasji.
=====INFORMACJE ORGANIZACYJNE=====
RODZAJ ZAJĘĆ:Solo
TERMIN:28.11.2025 (piątek)
CZAS:20:00-22:00 (2h)
PROGRAM:20:00 – 21:00 trening tancerza
21:00 – 22:00 trening tancerza
KOSZT:80 zł (gotówka lub przelew)
lub Multisport Plus:
2h = 2 odbicia Multisport
1h = 1 odbicie Multisport
Karty: Madicover sport, Fitprofit, Multisport Classic, Multisport Light: zależy od pakietu:
1h odbicie kartą/druga godzina: 50 zł
1h odbicie kartą/druga godzina: 50 zł
INSTRUKTORKA:Patrycja Trzynoga
POZIOM ZAAWANSOWANIA:Poziom open
★ jesteś na liście rezerwowej? Nie dokonuj żadnych płatności? Zapłać dopiero po dostaniu się na listę główną uczestników.
★ płatności można dokonać wyłącznie gotówką w biurze studia lub wcześniej przelewem na konto:
DANE DO PRZELEWU
Art of Move Dance Studio Agnieszka Kowalska
14 1090 1359 0000 0001 3466 0560
W tytule przelewu prosimy wpisać: „Trening Tancerza – zajęcia open – 28.11”
Art of Move Dance Studio Agnieszka Kowalska
14 1090 1359 0000 0001 3466 0560
W tytule przelewu prosimy wpisać: „Trening Tancerza – zajęcia open – 28.11”
W przypadku rezygnacji z zajęć wcześniejsza wpłata przepada. Można jednak odsprzedać swoje miejsce innej osobie.Studio znajduje się przy ul. Górna Wilda 81 gdzie znajdziecie zieloną furtkę i neon z napisem „Hostel Petit”, kierujcie się do hostelu schodami w dół, aż dotrzecie do podwórza – studio znajduje się po prawej stronie (wejście po kładce). Jeśli poruszacie się komunikacją miejską, dostaniecie się do nas tramwajami 2 i 9 – przystanek „Różana”.Informacja dla osób zmotoryzowanych. Gdyby był problem z zaparkowaniem tuż przy ul. Górna Wilda proponujemy płatne parkingi buforowe (5 zł/h) od ul. Dolna Wilda. Z tych parkingów bez problemu można dotrzeć do studia wchodząc przez metalowe szare drzwi.Uczestnik wydarzenia organizowanego przez Studio Tańca Art of Move (kursy, warsztaty, imprezy itd.) przyjmuje do wiadomości, że udział w wydarzeniu jest równoznaczny z udzieleniem zgody na nieodpłatne fotografowanie, filmowanie lub dokonywanie innego rodzaju zapisu jego osoby podczas wydarzenia oraz rozpowszechnianie tych materiałów i wykorzystywanie ich przez Studio Tańca Art of Move.Data i lokalizacja:
Poznań, ul. Górna Wilda 81
Studio Tańca Art of Move
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 20:00
Czas trwania: 2h
Opłaty: 80 zł (gotówka lub przelew)
