Vl EDYCJA „Joga na śniadanie" - z MEISŌ studio - body & soul

Kochani Jogini, Joginki obecni i przyszli… to już Vl EDYCJA
„Jogi na śniadanie” – pięć poprzednich było wielkim sukcesem z Waszym udziałem.
Jeśli nadal chcecie z nami wspólnie praktykować jogę w niedzielne poranki w pięknych okolicznościach przyrody – to dołączcie do nas – przez 9 niedziel będziemy czekać w Parku Lisiniec na tarasie restauracji La Playa.
Pierwsze spotkanie tuż tuż… 23.06.2024 niedziela godz. 9.30
/ spotkania są bezpłatne dla wszystkich./
Jak dołączyć?
Obowiązkowym warunkiem uczestnictwa w naszej „Jodze na śniadanie” jest przyniesienie ze sobą dobrej pogody, pogodnego uśmiechu, maty!
Po praktyce możesz zostać na tarasie restauracji La Playa i zjeść z nami sycące II śniadanie lub wczesny lunch. To właśnie dzięki uprzejmości właściciela Piotra możemy ćwiczyć na przyległym do niej tarasie z pięknym widokiem na Adriatyk.
Czyż to nie brzmi wyjątkowo?
Kim jesteśmy?
Joanna Będuch – jestem nauczycielką jogi ( w nurcie Hatha Joga i Vinyasa Joga) Aerial Yogi i Medytacji , międzynarodowym instruktorem BODYART i pilatesa z wieloletnim doświadczeniem, a towarzyszyć mi będzie Marek Będuch instruktor jogi – certyfikowany trener personalny.
Jesteśmy założycielami studia online MEISO body&soul @meiso_studio
Kochamy wspólną aktywność fizyczną.
Praktyka z Wami będzie dla nas ucztą dla ciała i ducha. Pamiętajcie! Nie ma żadnych ograniczeń wiekowych. Po prostu przyjdź sam/a lub z najbliższą osobą. Zabierz ze sobą mamę, tatę, syna, córkę, koleżankę, kolegę, wszystkich tych, z którymi czujesz się dobrze. Jednak pamiętaj, że pierwsza zasada jogi brzmi: „Ahimsa = nie krzywdź”. Nasze spotkania nie są lekcją jogi. To jest spotkanie dla osób kochających jogę i pragnących dzielić się radością ze wspólnej praktyki z innymi. Podczas zajęć nie będziemy wykonywać korekty, korygować waszego ustawienia w asanie – spotykamy się, aby cieszyć się chwilą praktyki jogi w pięknych okolicznościach przyrody. Nie bierzemy odpowiedzialności za ewentualne nieodpowiednie ułożenie ciała. Cały czas będziemy jednak służyć naszym wsparciem. To będzie radosna joga!
Zapisz te daty!
Na matę będziemy wracać co tydzień na tarasie restauracji La Playa
o godz. 9.30 w niedzielę.
23.06 – otwarcie
30.06, 7.07, 14.07,
21.07, 28.07,
4.08,11.08,
18.08- zakończenie/ 108 powitań słońca / świętujemy Vl edycje

Zawsze możesz do nas dołączyć – spotkania są bezpłatne dla wszystkich.
Niestety jesteśmy uzależnieni od pogody, dlatego jeżeli aura zaskoczy nas to na bieżąco, będziemy informować o zbliżających się zajęciach na stronie wydarzenia na Facebooku.
Pamiętaj, że każda okazja jest dobrym pretekstem do aktywności. Zawsze możesz praktykować jogę w domowym zaciszu, a my będziemy wtedy z Tobą myślami.
Nigdy nie rezygnuj z tego, co dobre dla Ciebie.
Jeśli nie możesz być z nami skorzystać z naszych zajęć co niedziela? Nie martw się
Będziemy starali się również puszczać relację na żywo – na grupie fb – Joanna Joga Pilates BodyART

A już niebawem zaprosimy WAS DO NASZEJ PRZESTRZENI stacjonarnej gdzie będziecie mogli się z nami częściej spotykać- ale o tym w późniejszym czasie.

Teraz czeka nas świetna zabawa z jogą w niedzielne porankiBędziemy na Ciebie czekać! Po prostu bądź i ciesz się tym, co możesz zrobić dla siebie tu i teraz.
Nie pozwól nam zostać samym sobie na macie – uwielbiamy Wasze towarzystwo.
Z jogowym pozdrowieniem – namaste Joanna i Marek