Warsztat Jogi - Splot Słoneczny

Dzień pełen harmonii: Joga i Całonocne Gongi

Serdecznie zapraszamy na wyjątkowy dzień, podczas którego będziemy budować poczucie pewności siebie poprzez jogę, a noc zakończymy całonocnym seansem muzyki wibracyjnej. Podczas całonocnej kąpieli w dźwiękach, można doświadczyć głębokiego relaksu i błogości,

Data wydarzenia : 3 sierpnia 2024
Warsztat Jogi: 15:30 – 20:30
Całonocne Gongi: Rozpoczęcie o 21:00 zakończenie śniadaniem przy ognisku i seansem oddechowym o 9:30 rano następnego dnia.
Miejsce: Kielce Ogród przy Wietrzni z kamiennymi kręgami do medytacji ,

Koszt:
Joga: 99 PLN
Gongi: 120 PLN
Oba wydarzenia: 200 PLN

Zapisy i Informacje:
Anna: +48533246819
Link do biletów
https://bil.et/jogaigongi/
Bilety można także nabyć na miejscu podczas wydarzenia

Liczba miejsc ograniczona! Zapraszamy do rezerwacji miejsc i do zobaczenia na naszych warsztatach pełnych harmonii i wewnętrznej mocy!

Plan Warsztatu Jogi:
Uwalnianie napięć i zablokowanych emocji
Zestaw ćwiczeń na rozluźnienie ciała i umysłu.
Techniki oddechowe pomagające w wyciszeniu wewnętrznego napięcia.
Oczyszczanie układu pokarmowego
Ćwiczenia wspierające trawienie
Pozycje jogi stymulujące organy wewnętrzne.
Wzmacnianie splotu słonecznego i poczucia osobistej mocy
Asany skoncentrowane na obszarze brzucha.
Ćwiczenia oddechowe zwiększające energię i pewność siebie.
Praktyki pomagające w odkrywaniu własnych mocnych stron.
Wizualizacje wspierające otwarcie się na swoje wewnętrzne potencjały.

Całonocne Gongi: Podróż do Świata Błogości:

W trakcie nocnego seansu wykorzystamy 4 gongi oraz inne instrumenty terapeutyczne, takie jak misy tybetańskie i harfa dostrojona do częstotliwości 528 Hz.
Instrumenty te działają na wielu poziomach:
Fizycznym: Poprzez wibracje przenikające ciało, pomagając w eliminacji blokad energetycznych.
Emocjonalnym: Redukując stres i poprawiając koncentrację.
Duchowym: Wprowadzając w stan harmonii i spokoju.
Jeżeli cała noc to za dużo – można wyjść w dowolnym momencie lub przewietrzyć się chwile w hamaku i wrócić na seans