Warsztaty Biodanzy. Zaufaj życiu!
Biodanza to metoda, która poprzez autentyczny ruch, ćwiczenia w pojedynkę i z grupą oraz specjalnie dobraną muzykę budzi nasz ludzki potencjał. Lądując w swoim życiu, w intensywnym doświadczeniu bycia żywym tu i teraz zaczynamy czuć więcej radości, lekkości, wolności, kreatywności, przyjemności i połączenia z sobą i światem. Biodanza uczy empatii i budowania zdrowych, satysfakcjonujących więzi, pomaga w uwolnieniu emocji, uczy jak wyrażać siebie.
Biodanza to nie tylko taniec, to też rytuały oraz proste ćwiczenia zaczerpnięte z archetypicznych ludzkich gestów. Nie potrzeba żadnych umiejętności tanecznych, wystarczy, że jesteś otwarty by poznać siebie bardziej i doświadczyć czegoś nowego.
Zaufanie do życia – klucz do lekkości i pełni.
Biodanza to metoda, która pomaga budować zaufanie do siebie, innych i całego życia poprzez świadomy ruch i połączenie z emocjami. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym uczestnikiem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę, zapraszamy Cię do wspólnej eksploracji.
Zaufanie do życia to fundament naszego wewnętrznego spokoju i otwartości na to, co niesie każdy dzień. To umiejętność poddania się naturalnemu rytmowi istnienia, akceptowania niepewności i wierzenia, że świat jest przyjaznym miejscem, które nas wspiera.
W dzisiejszym świecie często próbujemy kontrolować wszystko wokół siebie – nasze plany, relacje, przyszłość. Tymczasem życie ma swój własny nurt, który prowadzi nas dokładnie tam, gdzie powinniśmy być. Kiedy ufamy temu procesowi, przestajemy się kurczowo trzymać tego, co znane, i otwieramy się na nowe możliwości.
W dzisiejszym świecie często próbujemy kontrolować wszystko wokół siebie – nasze plany, relacje, przyszłość. Tymczasem życie ma swój własny nurt, który prowadzi nas dokładnie tam, gdzie powinniśmy być. Kiedy ufamy temu procesowi, przestajemy się kurczowo trzymać tego, co znane, i otwieramy się na nowe możliwości.
Brak zaufania do życia często wiąże się ze stresem, lękiem i napięciem. Może powodować, że żyjemy w ciągłej gotowości do walki, zamiast czerpać radość z chwili obecnej. Z kolei zaufanie przynosi lekkość – pozwala nam podejmować decyzje z większą swobodą, otwierać się na relacje i doświadczać życia w pełni.
Biodanza to niezwykłe narzędzie, które pomaga nam powrócić do tego pierwotnego zaufania poprzez ruch, muzykę i spotkanie z drugim człowiekiem. Kiedy pozwalamy sobie być w przepływie, bez kontroli, bez oczekiwań – uczymy się, że życie nas niesie, jeśli tylko mu na to pozwolimy.
Biodanza to niezwykłe narzędzie, które pomaga nam powrócić do tego pierwotnego zaufania poprzez ruch, muzykę i spotkanie z drugim człowiekiem. Kiedy pozwalamy sobie być w przepływie, bez kontroli, bez oczekiwań – uczymy się, że życie nas niesie, jeśli tylko mu na to pozwolimy.
Podczas tych warsztatów Biodanza pomoże Ci:
Otworzyć się na życie z większą lekkością i radością
Uwolnić napięcia i kontrolę poprzez świadomy ruch
Wzmocnić zaufanie do siebie i swojego ciała
Poczucie głębokie połączenie ze sobą i innymi
Otworzyć się na życie z większą lekkością i radością Uwolnić napięcia i kontrolę poprzez świadomy ruch Wzmocnić zaufanie do siebie i swojego ciała Poczucie głębokie połączenie ze sobą i innymiZapraszam Cię do tej podróży!
Program:
Dwie sesje Biodanzy (każda trwająca 2 godziny)
Przerwa 1,5 godziny na regenerację, integrację doświadczeń i mały poczęstunek
Termin: 27 kwietnia 2025, godz. 14:30 – 20:00
Cena całego warsztatu: 140 zł
Pojedyncza sesja 70 zł
Zapisy: info@uzdrowisko.love lub 535 318 279
Przedpłata na konto z dopiskiem “27.04” 49116022020000000378544847 Dom Uzdrowisko
Miejsce: Uzdrowisko, Kamionek Wielki 66A, www.uzdrowisko.love
Dwie sesje Biodanzy (każda trwająca 2 godziny) Przerwa 1,5 godziny na regenerację, integrację doświadczeń i mały poczęstunekTermin: 27 kwietnia 2025, godz. 14:30 – 20:00
Cena całego warsztatu: 140 zł
Pojedyncza sesja 70 zł
Zapisy: info@uzdrowisko.love lub 535 318 279
Przedpłata na konto z dopiskiem “27.04” 49116022020000000378544847 Dom Uzdrowisko
Miejsce: Uzdrowisko, Kamionek Wielki 66A, www.uzdrowisko.love
BIODANZA JEST DLA KAŻDEGO, NIE TRZEBA MIEĆ ŻADNYCH UMIEJĘTNOŚCI TANECZNYCH.
Prowadząca: Anna Maria Kotecka
Psycholog, masażystka, terapeutka dźwiękiem, nauczycielka powięziowej yin jogi, facylitatorka Biodanzy systemu Rolando Toro, gospodyni ośrodka rozwoju osobistego i agroturystyki Uzdrowisko Siebie Blisko. Osobiście mama dwójki małych chłopców, szczęśliwa żona i miłośniczka tańca oraz poszerzania świadomości
Psycholog, masażystka, terapeutka dźwiękiem, nauczycielka powięziowej yin jogi, facylitatorka Biodanzy systemu Rolando Toro, gospodyni ośrodka rozwoju osobistego i agroturystyki Uzdrowisko Siebie Blisko. Osobiście mama dwójki małych chłopców, szczęśliwa żona i miłośniczka tańca oraz poszerzania świadomości
Data i lokalizacja:
Kamionek Wielki 66A, Tolkmicko
Biodanza Anna Kotecka
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Rozpoczyna się od: 14:30
