Warsztaty dla młodzieży CO CI W CIELE GRA?/ЩО У ТВОЄМУ ТІЛІ ГРАЄ?

„Co ci w ciele gra?” – warsztaty dla nastolatek i nastolatków
Grupa wiekowa: 12 – 14 lat
Termin: 7, 8, 9 sierpnia, godz. 11:00 – 13:00
Miejsce: Biblioteka Wojewódzka w Poznaniu, ul. Prusa 3, sala 215
WARSZTATY SĄ BEZPŁATNE
Zapraszamy na cykl trzech spotkań przy książkach, na leżąco, siedząco i w ruchu. Będziemy zgłębiać ludzkie ciało i to, co się w nim dzieje, czuje, odczuwa w ruchu i bez ruchu. Przyjdź poczytać, pomyśleć, pogadać, potworzyć, zrelaksować się i poczuć, co ci w ciele gra.
Dlaczego warto poznawać ludzkie ciało i jego sposoby funkcjonowania? Jak to w podróżowaniu w głąb siebie bywa, by odkrywać i lepiej rozumieć siebie i innych.
Kto może wziąć udział w cyklu zajęć?
– każdy, kto ma 12-14 lat
– chce zrobić dla siebie coś dobrego;
– chce poznać rówieśników;
– chce wziąć udział w całości zajęć – trzy spotkania po 2h
– zna język polski na poziomie komunikatywnym (warsztaty są prowadzone w języku polskim);
– ma ochotę na letnie ożywienie w przyjaznym klimacie książek, muzyki oraz twórczej ciszy i dźwięków;
– potrzebuje rozluźnienia i zmniejszenia napięcia w ciele;
– jest niewyspany, zmęczony/a obowiązkami;
– czuje się przytłoczony/a natłokiem myśli;
– lubi ruch i twórcze narzędzia pracy;
– chce spróbować twórczej pracy z ciałem i zobaczyć, jakie ma wpływ na budowanie dobrego nastroju.
Jak się zgłosić?
Wystarczy, że rodzic/opiekun nastolatka/nastolatki wyśle zgodę i zgłoszenie online.
Link do zgłoszenia: https://form.jotform.com/232113026003333
Warsztaty prowadzone będą w języku polskim i tłumaczone na język ukraiński i rosyjski.
W programie:
• czytanie fragmentów wybranej bibliografii i twórcze jej interpretowanie;
• ruch i taniec swobodny (na różnych poziomach – na stojąco, siedząco i leżąco);
• ćwiczenia indywidualne, w parach i w grupie;
• wspólna zabawa;
• uważne oddychanie w oparciu o metody uważności Eline Snel;
• relaksacja na matach i pufach.
Podstawowa zasada:
Dbasz o siebie. Obowiązuje pełna dobrowolność – robisz tyle, ile chcesz, tyle na ile jesteś gotowy/a 
Prowadzenie:
Imaginarium Olga Stobiecka-Rozmiarek – instruktorka ruchu i tańca kreatywnego, trenerka uważności dla dzieci metodą Eline Snel, trenerka dramy stosowanej i edukacji międzykulturowej.
Organizator: Wojewódzka Biblioteka Publiczna i Centrum Animacji Kultury w Poznaniu
Partner: Migrant Info Point w Poznaniu