Praktyka Flow Like Water opiera się na improwizacji solowej, pracy na podłodze i pracy z partnerem. Inspirowana jest różnymi dyscyplinami pracy z ciałem, takimi jak taniec współczesny, sztuki walki, kontakt improwizacja, akrobatyka i joga

Data:
30.12.2023

Czas:
12:00 – 15:00

Miejsce:
Studio Tańca Master Dance
ul. Marconich 3, Warszawa

Cena:
140zł

Wymagana podstawowa świadomość ciała (doświadczenia z praktyki ruchu / tańca / sztuk walki / jogi lub akrobatyki)

Zgłoszenia:
flowlikewateroffice@gmail.com

Opis zajęć
Podczas zajęć skupimy się na relacji między ciałem, przestrzenią i podłogą. Będziemy improwizować solo z partnerem z określonymi zadaniami, aby znaleźć charakterystyczne cechy ruchu, połączenie między kończynami i kręgosłupem oraz organiczną artykulację.
Oprócz improwizacji i pracy z partnerem, będziemy uczyć się technicznych ruchów i sekwencji w pozycji stojącej i na ziemi.
Podczas nauki ruchów skupimy się na znalezieniu równowagi między wysiłkiem a uwolnieniem, aby wykonywać je w płynny i bezwysiłkowy sposób. W tym celu będziemy angażować centrum ciała i wykorzystywać naturalny pęd.