Warsztaty Pole Dance by Paulina Kubaszczyk

Hallo Lublin! 🩷
16.09.2023 wpada do nas genialna Pole Women Paulina Kubaszczyk 🩷 A skoro o niej mowa to możecie mieć pewność, że warsztaty będą doskonałym połączeniem elementów siłowych z lekkością i płynnością, a wisienką na torcie będzie dodatek dynamiki i efektownych kombinacji 🩷

Zapraszamy! 🩷

Szczegółów informacje:

Jana Sawy 6/U8

16.09.2023

1 Blok 150 zł

Zapisy: 509 483 929/Messenger

Bloki do wyboru:

1. W MARTWYM PUNKCIE

11:00 – 12:15

Jeżeli nigdy nie udało Ci się wyciągnąć hand springa bez odepchnięcia się nogą z podłogi lub wejść w pozycje shoulder mount na prostych nogach – ten blok jest właśnie dla Ciebie.

Nauczę Cię jak skutecznie wykonać podciągnięcia łopatką oraz jaką część ciała spiąć, aby widowiskowo wyciągać te piękne pozycje.

Będziemy pracować na chwycie handspring, shoulder, cup grip i neck hold

2. FLY LIKE YOU WANNA DIE

12:30 – 13:45

Wyrzucasz nogi w korkociągu i nie potrafisz wyciągnąć handspringa? Albo próbujesz flybya ale za każdym razem puszczasz rurkę i lądujesz na podłodze? Po co się przejmować skoro będziesz umiała salto.

Zapisz się na ten blok, nauczę Cię poprawnej techniki wykonywanych spinow i zrobimy kilka prostych saltek, które wcale nie będą takie trudne jak się wydają. Dodatkowo wzbogacimy sobie ten blok o wskok w handspring i przyjemne zeskoczki z rurki.

Blok jest dla osób które potrafią zrobić handspring i nie boją się latać

3. FLY LIKE YOU DON’T WANNA DIE

14:00 – 15:15

Latanie i spadanie czyli to co lubimy najbardziej. Łatwe triczki oraz spiny na rurce statycznej, które będziemy przeplatać dynamiką – ten blok ma charakter podstawowy. Wymaganymi elementami do tego bloku są: hand spring, gemini, scorpion oraz handstand przy rurce.

4. SEX ON FIRE

15:30 – 16:45

Ubierzesz się kobieco, założysz buty i nagrasz film jak tańczysz, ale ciągle coś Ci się nie podoba i czegoś brakuje? Wpadnij na ten blok, odblokujemy Twoje ciało i głowę. Zobaczysz jak łatwo jest być KOBIETĄ

*Ilość miejsc jest ograniczona- 14 rurek.
*Tylko wpłata pełnej kwoty gwarantuje zapis na warsztaty.
*W przypadku rezygnacji uczestnik ma obowiązek znaleźć osobę na swoje miejsce.
*Oraganizator zastrzega sobie prawo do odwołania bloku warsztatowego z powodu zbyt małej ilości uczestników i zobowiązuje się do zwrotu pieniędzy uczestnikom zapisany na konkretny blok.
*Wpłata pieniędzy za warsztaty oznacza akceptację regulaminu.