Warsztaty Pole Dance Kasią
Kasia Świech ze sportem związana jest od dziecka, trenowała sztuki walki i różne style taneczne, w wieku 16 lat odkryła swoje zamiłowanie do stretchingu. Jednak to Pole Dance stał się jej największą pasją. Jej inspiracją były Anastasia Skukhtorova, Bendy Kate i Marion Crampe. Swoją przygodę z tym sportem
rozpoczęła w 2015 r i szybko zrozumiała, że to jest to co chce robić profesjonalnie i czym chce się dzielić z innymi.
Kasia Świech jest certyfikowanym instruktorem Pole Dance od 2016 roku i „zaraża” swoich kursantów miłością do tego sportu, pozytywną energią i dużą dawką motywacji do pracy nad własnym ciałem. Cytat „Jeśli jedna osoba coś potrafi, każdy może się tego nauczyć” jest jej ulubionym stwierdzeniem. Dzisiaj sama jest inspiracją dla innych, którzy marzą o takiej gibkości, sile i gracji.
rozpoczęła w 2015 r i szybko zrozumiała, że to jest to co chce robić profesjonalnie i czym chce się dzielić z innymi.
Kasia Świech jest certyfikowanym instruktorem Pole Dance od 2016 roku i „zaraża” swoich kursantów miłością do tego sportu, pozytywną energią i dużą dawką motywacji do pracy nad własnym ciałem. Cytat „Jeśli jedna osoba coś potrafi, każdy może się tego nauczyć” jest jej ulubionym stwierdzeniem. Dzisiaj sama jest inspiracją dla innych, którzy marzą o takiej gibkości, sile i gracji.
BLOKI WARSZTATOWE:
11:00-12:30 JUST SHAPES
Poziom: podstawowy (warsztat dedykowany dla osób ćwiczących min. 4 miesiące)
Wymagane figury: wejście na rurkę, deska, siedzenie, odwrócone
V, invert, gemini, scorpio.
Naucz się pięknych figur, które nie wymagają wyjątkowej siły i
rozciągnięcia.
Poziom: podstawowy (warsztat dedykowany dla osób ćwiczących min. 4 miesiące)
Wymagane figury: wejście na rurkę, deska, siedzenie, odwrócone
V, invert, gemini, scorpio.
Naucz się pięknych figur, które nie wymagają wyjątkowej siły i
rozciągnięcia.
12:45-14:15 POLE SPLITS
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, iguana, brass monkey, cupid, mile widziany handspring.
Jeśli kochasz rurkowe szpagaty ten blok jest dla Ciebie. Pokażę figury wymagające większego, jak i mniejszego rozciągnięcia.
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, iguana, brass monkey, cupid, mile widziany handspring.
Jeśli kochasz rurkowe szpagaty ten blok jest dla Ciebie. Pokażę figury wymagające większego, jak i mniejszego rozciągnięcia.
14:30-15:45 TRICKS & COMBOS
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, shoulder mount, brass monkey, superman, handspring, cupid.
Triki i combosy na rurce statycznej, naucz się efektownych przejść i niestandardowych figur połączonych w combosy.
Poziom: średnio/zaawansowany
Wymagane figury: gemini, scorpio, shoulder mount, brass monkey, superman, handspring, cupid.
Triki i combosy na rurce statycznej, naucz się efektownych przejść i niestandardowych figur połączonych w combosy.
KOSZT:
160 zł – 1 blok
300 zł – 2 bloki
160 zł – 1 blok
300 zł – 2 bloki
Data i lokalizacja:
Kielce, ul. Leśna 9
MY WAY pds
