Warsztaty pole dance z Zuzanną Kijanowską! 95 DANCE HOUSE
Zapraszamy na warsztaty pole dance z niesamowitą i wyjątkową Zuzanną Kijanowską!
Kilka słów o Zuzie:
Instruktorka Pole Dance, Acro Pole oraz Stretchingu.
Założycielka studia Pole and More. Od 6 roku życia zawodniczka akrobatyki sportowej DKS Targówek
Warszawa.
Mistrzyni Polski Seniorów w Akrobatyce sportowej w latach 2000-2002.
Swoją przygodę z Pole Dance rozpoczęła w 2013 roku, a rok później została instruktorem, przenosząc swoje
umiejętności z planszy na drążek pionowy. Dzięki akrobatycznemu zapleczu od początku robiła szybkie
postępy.
Założycielka studia Pole and More. Od 6 roku życia zawodniczka akrobatyki sportowej DKS Targówek
Warszawa.
Mistrzyni Polski Seniorów w Akrobatyce sportowej w latach 2000-2002.
Swoją przygodę z Pole Dance rozpoczęła w 2013 roku, a rok później została instruktorem, przenosząc swoje
umiejętności z planszy na drążek pionowy. Dzięki akrobatycznemu zapleczu od początku robiła szybkie
postępy.
Będąc głównie samoukiem wypracowała własny program nauczania skupiający się przede wszystkim na
podstawach w tym sporcie, poprawnej technice i detalach. Jej styl można określić w kilku słowach: flow,
technika i perfekcja.
Zuza ma na koncie ogrom sukcesów, a oto niektóre z nich:
podstawach w tym sporcie, poprawnej technice i detalach. Jej styl można określić w kilku słowach: flow,
technika i perfekcja.
Zuza ma na koncie ogrom sukcesów, a oto niektóre z nich:
1st place – Pole Dance Show/Overall Winner, ELITE 2023
1st place – Fusion Pole Championship, STARS 2023
2nd place – Pole Art Italy, ELITE 2021
Best technique – Esensai Championships, PRO ART 2021
The most original performance – Esensai Championships, PRO ART 2021
The most original tricks- Esensai Championships, PRO ART 2021
1st place – Pole Sport IPSF, ELITE 2019
1st place – Pole Sport IPSF, ELITE 2018
1st place – Fusion Pole Championship, STARS 2023
2nd place – Pole Art Italy, ELITE 2021
Best technique – Esensai Championships, PRO ART 2021
The most original performance – Esensai Championships, PRO ART 2021
The most original tricks- Esensai Championships, PRO ART 2021
1st place – Pole Sport IPSF, ELITE 2019
1st place – Pole Sport IPSF, ELITE 2018
A co dla Was przygotowaliśmy?
11:00-12:30 BLOK 1 STATIC FLOW (poziom intermediate/advanced)
To zdecydowanie ulubiony warsztat Zuzy, najbardziej pokazujący jej wyjątkowy styl. Podczas tych 90 min,
dowiesz się w jaki sposób nadać ciału rotacji na rurce statycznej, jak wykorzystać siłę do płynnego i lekkiego
ruchu. Poznasz oryginalne przejścia, kaskady i mnóstwo niezbędnych wskazówek, dzięki którym zrozumiesz,
że nie tylko na spinie można mieć flow.
To zdecydowanie ulubiony warsztat Zuzy, najbardziej pokazujący jej wyjątkowy styl. Podczas tych 90 min,
dowiesz się w jaki sposób nadać ciału rotacji na rurce statycznej, jak wykorzystać siłę do płynnego i lekkiego
ruchu. Poznasz oryginalne przejścia, kaskady i mnóstwo niezbędnych wskazówek, dzięki którym zrozumiesz,
że nie tylko na spinie można mieć flow.
12:45-14:15 BLOK 2 POWER POLE (poziom intermediate/advanced)
Warsztat dla fanów siłowych trików i dynamicznych kombinacji na rurce statycznej. Czekają na Was autorskie
kombosy dostosowane poziomem do grupy, duża dawka techniki, pozycje odwrócone, oryginalne przejścia
i przerzuty.
Wymagane: shouldermount, handspring.
Warsztat dla fanów siłowych trików i dynamicznych kombinacji na rurce statycznej. Czekają na Was autorskie
kombosy dostosowane poziomem do grupy, duża dawka techniki, pozycje odwrócone, oryginalne przejścia
i przerzuty.
Wymagane: shouldermount, handspring.
14:30-16:00 BLOK 3 POWER SPINS ON STATIC (poziom intermediate/advanced)
Warsztat poświęcony dynamicznym obrotom na rurce statycznej! Spodziewajcie się dużo latania i jeszcze
więcej techniki. W programie przygotowania do phoenixów, wahadła na różnych chwytach , wskoczki do
handspringa i wieeele wiecej.
Warsztat poświęcony dynamicznym obrotom na rurce statycznej! Spodziewajcie się dużo latania i jeszcze
więcej techniki. W programie przygotowania do phoenixów, wahadła na różnych chwytach , wskoczki do
handspringa i wieeele wiecej.
Kiedy: 21.12.24
Gdzie: 95 Dance House ul. Dambonia 25 Opole
Cennik:
Cena za 1 blok – 250 zł
Dla kursantów 95
Cena za 1 blok – 220zł
* Rezerwacja miejsca ważna jest tylko po dokonaniu wpłaty w momencie zapisu na warsztaty.
* Organizator nie dokonuje zwrotów za opłacone warsztaty po rezygnacji uczestnika.
* Organizator zastrzega sobie prawo do możliwości odwołania warsztatów w przypadku małej liczby uczestników, oraz do zmiany podanych godzin w porozumieniu z uczestnikami warsztatów.
* W przypadku odwołania warsztatów organizator dokonuje zwrotów pieniężnych.
Gdzie: 95 Dance House ul. Dambonia 25 Opole
Cennik:Cena za 1 blok – 250 zł
Dla kursantów 95
Cena za 1 blok – 220zł
* Rezerwacja miejsca ważna jest tylko po dokonaniu wpłaty w momencie zapisu na warsztaty.
* Organizator nie dokonuje zwrotów za opłacone warsztaty po rezygnacji uczestnika.
* Organizator zastrzega sobie prawo do możliwości odwołania warsztatów w przypadku małej liczby uczestników, oraz do zmiany podanych godzin w porozumieniu z uczestnikami warsztatów.
* W przypadku odwołania warsztatów organizator dokonuje zwrotów pieniężnych.
Data i lokalizacja:
Opole, Alojzego Dambonia 25
95 DANCE HOUSE
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 11:00
