Warsztaty z Zuzą Kijanowską

Kilka słów o Zuzi:

Instruktorka Pole Dance, Acro Pole oraz Stretchingu.
Założycielka studia Pole and More. Od 6 roku życia zawodniczka akrobatyki sportowej DKS Targówek
Warszawa.
Mistrzyni Polski Seniorów w Akrobatyce sportowej w latach 2000-2002.
Swoją przygodę z Pole Dance rozpoczęła w 2013 roku, a rok później została instruktorem, przenosząc swoje
umiejętności z planszy na drążek pionowy. Dzięki akrobatycznemu zapleczu od początku robiła szybkie
postępy.
Będąc głównie samoukiem wypracowała własny program nauczania skupiający się przede wszystkim na
podstawach w tym sporcie, poprawnej technice i detalach. Jej styl można określić w kilku słowach: flow,
technika i perfekcja.

Osiągnięcia:

1st place – Pole Dance Show/Overall Winner, ELITE 2023
1st place – Fusion Pole Championship, STARS 2023
2nd place – Pole Art Italy, ELITE 2021
Best technique – Esensai Championships, PRO ART 2021
The most original performance – Esensai Championships, PRO ART 2021
The most original tricks- Esensai Championships, PRO ART 2021
1st place – Pole Sport IPSF, ELITE 2019
1st place – Pole Sport IPSF, ELITE 2018

BLOKI WARSZTATOWE:

Blok 1
Flow Choreo
GODZINA: 12:20 – 13:50

Wyjątkowy warsztat dla tych, którzy chcą zagłębić się w taneczny styl Zuzy. Podczas tych 90 min poznacie oryginalną, odrobinę eksperymentalną choreografię daleką od banalnych obrotów i falek typowych dla Pole dance. Poznacie techniczne przejścia, popracujecie nad wyrażaniem siebie w tańcu i poczujecie wyjątkowe flow.
Godzina: 12:20 – 13:50

POZIOM: BASIC

Blok 2
Static Flow
Godzina: 14:00 – 15:30

To zdecydowanie ulubiony warsztat Zuzy, najbardziej pokazujący jej wyjątkowy styl. Podczas tych 90 min,
dowiesz się w jaki sposób nadać ciału rotacji na rurce statycznej, jak wykorzystać siłę do płynnego i lekkiego
ruchu. Poznasz oryginalne przejścia, kaskady i mnóstwo niezbędnych wskazówek, dzięki którym zrozumiesz,
że nie tylko na spinie można mieć flow.

POZIOM: INTERMEDIATE

Blok 3
Power Spins on Statick
GODZINA: 15:45 – 17:15
Warsztat poświęcony dynamicznym obrotom na rurce statycznej! Spodziewajcie się dużo latania i jeszcze więcej techniki. W programie przygotowania do phoenixów, wahadła na różnych chwytach , wskoczki do handspringa i wieeele wiecej.

POZIOM: ADVANCED

CENNIK:
1 BLOK – 220 PLN
2 BLOKI – 410 PLN
3 BLOKI – 600 PLN

WAŻNE INFO
* W przypadku rezygnacji z warsztatów koszty nie są zwracane. Należy wtedy odsprzedać rezerwację we własnym zakresie i powiadomić o tym Ruraj
* organizator zastrzega sobie prawo do zmiany godzin warsztatów lub ich odwołania. W przypadku odwołania warsztatów przez organizatora pieniądze zostają niezwłocznie zwrócone.