TEMATYKA:

Podczas szkolenia skupimy się na pracy z przestrzenią i obrotem — na tym, jak świadomie wykorzystywać ruch, ciężar ciała i dynamikę, aby budować płynne, efektowne sekwencje w powietrzu.

Będziemy pracować poprzez ćwiczenia przygotowujące, zarówno w wersjach siłowych, jak i w pełnej dynamice.
Techniki prezentowane będą głównie na pasach, jednak z łatwością będzie można przenieść je na inne rekwizyty dostępne podczas warsztatów.
TERMIN:

14 marca 2026 r. godz. 12:00

Warsztaty odbędą się w przyjaznej, otwartej atmosferze, sprzyjającej rozwojowi i eksperymentowaniu z ruchem.
Całość podzielona będzie na dwa bloki po 2 godziny, z 30-minutową przerwą na regenerację i małe posilenie się.
CENA:

299 zł
ZAPISY:

telefonicznie lub mailowo

+48 511 955 511

projekt.gimnastyka@gmail.com
MIEJSCE:

Projekt Gimnastyka

ul. Siewna 15 Łódź
Warsztaty są otwarte dla wszystkich chętnych — niezależnie od poziomu doświadczenia.
Zapraszamy serdecznie
