Yoga do serca - Kari Mata Studio
Serdecznie zapraszamy Cię na warsztat yogi poświęcony praktyce w parach! Wydarzenie jest otwarte dla każdego kto chce miło spędzić piątkowy wieczór z kolegą/ koleżanką, przyjaciółką/ przyjacielem, mężem/żoną na łagodnej praktyce, która sprawi, że nasze serca szybciej zabiją, a poziom endorfin uniesie Cię pod sam sufit!
Podczas warsztatu stawiać będziemy na bezpieczną praktykę w miłej atmosferze!
Czego możesz się spodziewać ?
– praca z intencją: włączymy nasze twórcze myślenie, przelejemy na papier emocje / to co nas porusza i wzmocnimy obszar serca,
– praca z oddechem (skupienie uważności na tu i teraz)
– praktyka w parach (proste i przyjemne asany, które wzmocnią i rozciągną nasze ciało, a praca w parach otworzy nasze serce i zbliży nas do siebie)
– na koniec rozluźnimy nasze ciało w pozycji shavasany, poczujemy co się zmieniło i jak ta praca wpłynęła na nasze samopoczucie.
Po warsztacie na każdego z uczestników będzie czekać mały upominek, przekąski, kombucha od @bosco.kombucha oraz pyszne kakao, które zadba o nasz relaks, bycie w tu i teraz oraz swoimi wspaniałymi właściwymi otuli nasze zmysły smaku oraz węchu!
Każdy uczestnik weźmie udział w zabawie, w której do wygrania będzie mega paka od firmy @kosmetykianwen
Gdzie?
kari mata studio
ulica Domki 14
kari mata studio
ulica Domki 14
Kiedy?
Piątek 14.02.2025
Piątek 14.02.2025
Godzina: 20:00
Koszt 100 zl za osobę
Data i lokalizacja:
Kraków, ulica Domki 14
Kari Mata Studio
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 20:00
Opłaty: 100 zł
