Zajęcia BODY BALET dla kobiet
Zajęcia BODY BALET dla kobiet!
Zapraszam na bezpłatną lekcję pokazową treningu Body Balet.
Idealne zajęcia dla osób początkujących, jako alternatywa dla siłowni/fitnessu, a także dla osób, które szukają sposobu na odprężenie i relaks (muzyka klasyczna działa cuda) przy jednoczesnym wzmacnianiu i modelowaniu ciała. Takie zajęcia są też idealnym sposobem do powrotu do tanecznej formy dla tancerzy i osób aktywnych sportowo.
Trening oparty jest o technikę baletu, rozciągania baletowego, pilatesu i technikę rekonwalescencyjną dla tancerzy Borisa Kniazieva.
Celem jest zdrowa postawa ciała, mobilny kręgosłup, rozciągnięcie mięśni przy jednoczesnym wzmacnianiu wszystkich części ciała, w szczególności nóg.
Dołącz do nas już dziś, żeby móc się cieszyć efektami tego artystycznego treningu jak najszybciej.
Zapraszam na bezpłatną lekcję pokazową treningu Body Balet.
Idealne zajęcia dla osób początkujących, jako alternatywa dla siłowni/fitnessu, a także dla osób, które szukają sposobu na odprężenie i relaks (muzyka klasyczna działa cuda) przy jednoczesnym wzmacnianiu i modelowaniu ciała. Takie zajęcia są też idealnym sposobem do powrotu do tanecznej formy dla tancerzy i osób aktywnych sportowo.
Trening oparty jest o technikę baletu, rozciągania baletowego, pilatesu i technikę rekonwalescencyjną dla tancerzy Borisa Kniazieva.
Celem jest zdrowa postawa ciała, mobilny kręgosłup, rozciągnięcie mięśni przy jednoczesnym wzmacnianiu wszystkich części ciała, w szczególności nóg.
Dołącz do nas już dziś, żeby móc się cieszyć efektami tego artystycznego treningu jak najszybciej.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki o godzinie 19:15 – 20:15 oraz czwartki o godzinie 17:45-18:45, w klubie Stok na ul. Stromej 33 (os. Słoneczny Stok).
Miesięczny karnet:
1 raz w tygodniu, 4 zajęcia miesięcznie – koszt 150 zł
2 razy w tygodniu, 8 zajęć miesięcznie – koszt 240 zł
Zajęć z karnetu nie można przekładać, ale można je odrabiać w przeciągu danego miesiąca w czasie aktywności karnetu.
Nieregularne uczęszczanie – opłata jednorazowa 50 zł za 1 godzinę zajęć.
1 raz w tygodniu, 4 zajęcia miesięcznie – koszt 150 zł
2 razy w tygodniu, 8 zajęć miesięcznie – koszt 240 zł
Zajęć z karnetu nie można przekładać, ale można je odrabiać w przeciągu danego miesiąca w czasie aktywności karnetu.
Nieregularne uczęszczanie – opłata jednorazowa 50 zł za 1 godzinę zajęć.
Zajęcia prowadzi Aleksandra Bilgic – tancerka teatru tańca i choreograf z ponad 10-letnim doświadczeniem pracy na scenie.
Data i lokalizacja:
Białystok, Stroma 33
Balet z Aleksandrą Bilgic
