Zajęcia jogi z BaSzu

O prowadzącej

Barbara Szubert, jest absolwentką kierunku Ajurweda na GWSH, instruktorem hatha jogi, uczęszczała na studia podyplomowe na kierunku profilaktyka i terapia jogą na GWSP. Certyfikowany instruktor jogi twarzy, właścicielka firmy BaSzu (facebook.com/harmonyandbeautybyBaSzu/). Na macie stoi od 15 lat. Jest entuzjastką życia i uwielbia pracę z ludźmi.

O swojej pracy pisze tak:

„Lubię jogę, która jest w zgodzie ze mną i moim ciałem, która nie wyciska ze mnie ostatniej kropli potu, która powoli oddech za oddechem otwiera moje ciało, która z poszanowaniem moich lepszych i gorszych chwil, dzień za dniem buduje moją sprawność fizyczną. Takiej jogi chcę i uczę. Joga to nie religia, to filozofia życia, nie ogranicza nas w myśleniu czy działaniu. Joga to przestrzeń, w której odnajduję siebie i swoje możliwości. Joga to zmiana, mobilizująca do bycia lepszym dla siebie i innych. Joga to indywidualna podróż, dzięki której zyskujesz na wartości życia. Joga uczy wytrwałości i szacunku do siebie. Dzięki pracy nad sobą zaczynasz dostrzegać wokół siebie więcej dobra. Czego tak naprawdę chcę od życia? Gdzie jest moje miejsce? Czy stać mnie na to aby być szczęśliwym? Na te pytania joga odpowiada za każdym razem kiedy stawiasz stopy na macie. Dzięki jodze wyłączasz swój umysł na czas trwania praktyki. Nie tracisz wówczas energii na myślenie , narzekanie, oczekiwanie czy krytykę. To są drogocenne chwile poświęcone wyłącznie na siebie i budowanie swojej osobowości. Joga daje nam więcej niż możemy się spodziewać…

Koszt: 140 zł (karnet – 4 zajęcia),
Zajęcia jednorazowe: 45 zł
Zapisy: +48 504 255 699