Ćwiczenia dla mam przygotowujących się do porodu
Zajęcia są bezpłatne i otwarte dla wszystkich przyszłych mam – zarówno z bieżących grup Szkoły Rodzenia, jak i tych, które ukończyły już swój cykl zajęć.
Osoby chętne do udziału w zajęciach prosimy o deklarację obecności pod nr tel. 782 401 113 lub przez messenger Szkoły Rodzenia.
Dlaczego warto dołączyć?
Bezpieczeństwo: Treningi prowadzone przez doświadczoną trenerkę medyczną Magdę Mróz są dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości, z naciskiem na bezpieczeństwo dla Ciebie i Twojego maleństwa. Poprawa samopoczucia: Regularna aktywność fizyczna pomaga w redukcji stresu, poprawia nastrój i zapewnia lepszy sen. Wzmocnienie ciała: Ćwiczenia wzmacniają mięśnie, co może pomóc w łagodzeniu bólu pleców i przygotować ciało do porodu. Lepsza kondycja: Aktywność fizyczna poprawia krążenie i pomaga w utrzymaniu zdrowej wagi, co jest korzystne zarówno dla mamy, jak i dziecka.Serdecznie zapraszamy!
Data i lokalizacja:
Słupsk, Westerplatte 1
Słupska Szkoła Rodzenia
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Rozpoczyna się od: 10:00
