Pilates dla Seniora (Obiekty GCS)
Ćwiczenia pilatesu dla seniorów pomagają skutecznie odciążyć kręgosłup i pracować nad dobrą postawą. Zajęcia wpływają pozytywnie na ogólne zdrowie i samopoczucie ćwiczących dzięki czemu są doskonałym remedium na stres i napięcie.
Prosimy o przynoszenie własnych mat do ćwiczeń.
Prosimy o przynoszenie własnych mat do ćwiczeń.
9:00-10:00 Pilates dla seniora – I Grupa,
10:00-11:00 Pilates dla seniora – II Grupa,
Mały Kack, Hala Lekkoatletyczna GCS, sala fitness (ul. Olimpijska 5).
10:00-11:00 Pilates dla seniora – II Grupa,
Mały Kack, Hala Lekkoatletyczna GCS, sala fitness (ul. Olimpijska 5).
Data i lokalizacja:
Gdynia, ul. Olimpijska 5
Wydarzenie Gdyńskie Centrum Sportu
