Szkolenie Step Basic
Zapraszamy na Szkolenie STEP BASIC, które poprowadzi Dorota Święćkowska – Mytyk w Warszawie.
* 18-19.05.2024
* sobota 12.30-17.30, niedziela 10.00-15.00
* CityFit Rondo Wiatraczna
* otrzymasz Certyfikat BASIC STEP z Akredytacją REPs Polska
* inwestycja 500zł
> link do zapisów: https://4-fit.pl/produkt/step-basic/
* sobota 12.30-17.30, niedziela 10.00-15.00
* CityFit Rondo Wiatraczna
* otrzymasz Certyfikat BASIC STEP z Akredytacją REPs Polska
* inwestycja 500zł
> link do zapisów: https://4-fit.pl/produkt/step-basic/
Niemal wszystkie kluby fitness są wyposażone w sprzęt treningowy jakim jest step, większość z nich ma w swojej ofercie również zajęcia grupowe z wykorzystaniem tego akcesorium. Dzieje się tak, ponieważ jego zastosowanie jest na tyle wszechstronne, że często
ogranicza nas jedynie własna kreatywność. Najczęściej jednak wykorzystuje się go w treningach wzmacniających koncentrujących się na mięśniach nóg i pośladków oraz treningach kardio. Gdy dodamy do tego odpowiednią muzykę, uzyskamy zajęcia, które poza efektami dadzą nam również odprężenie i świetną zabawę, ćwicząc przy tym koordynację oraz pamięć ruchową!
ogranicza nas jedynie własna kreatywność. Najczęściej jednak wykorzystuje się go w treningach wzmacniających koncentrujących się na mięśniach nóg i pośladków oraz treningach kardio. Gdy dodamy do tego odpowiednią muzykę, uzyskamy zajęcia, które poza efektami dadzą nam również odprężenie i świetną zabawę, ćwicząc przy tym koordynację oraz pamięć ruchową!
Jeśli jesteś instruktorem fitness i chcesz rozpocząć swoją przygodę z prowadzeniem zajęć grupowych z wykorzystaniem stepu to doskonale trafiłeś!
4 FIT Fitness School przygotowała szkolenie, które pozwoli Ci spełnić Twoje marzenie.
Program kursu STEP BASIC został opracowany przez doświadczonych szkoleniowców, którzy chcą podzielić się z Tobą swoją wiedzą i pomóc Ci zostać profesjonalnym instruktorem zajęć ze stepem.
Szkolenie opiera się na następujących blokach tematycznych, które wzajemnie się uzupełniając, przeprowadzą Cię przez wszystkie najważniejsze aspekty związane z tym zagadnieniem.
TECHNIKA PODSTAWOWYCH KROKÓW – w ramach kursu STEP BASIC zapoznamy Cię z techniką i nazewnictwem podstawowych kroków wykorzystywanych podczas zajęć oraz pokażemy Ci, jak należy poruszać się na stepie.
Zwrócimy też uwagę na najczęściej popełniane błędy, abyś wiedział jak ich unikać oraz jak należy je korygować.
Zwrócimy też uwagę na najczęściej popełniane błędy, abyś wiedział jak ich unikać oraz jak należy je korygować.
PRACA Z MUZYKĄ – niezwykle istotnym elementem w prowadzeniu zajęć z wykorzystaniem stepu jest odpowiednia interpretacja muzyczna!
Tempo muzyki, jej charakter to aspekty, które sprawią, że Twoja lekcja zakończy się sukcesem lub porażką!
Tempo muzyki, jej charakter to aspekty, które sprawią, że Twoja lekcja zakończy się sukcesem lub porażką!
BUDOWA CHOREOGRAFII – każdy kto choć raz miał do czynienia z zajęciami grupowymi ze stepem wie, że odpowiednia choreografia i metodyka jest ich fundamentem.
Podczas naszego kursu dowiesz się, jak należy budować ją zarówno na poziomie podstawowym, jak i średniozaawansowanym.
Podczas naszego kursu dowiesz się, jak należy budować ją zarówno na poziomie podstawowym, jak i średniozaawansowanym.
CUEING – komunikacja z uczestnikami zajęć pozwala instruktorowi kierować grupą, motywować ją oraz korygować jej błędy. Dzięki naszemu szkoleniu poznasz różne techniki cueingu, które umożliwią Ci porozumiewanie się z grupą tak, aby Twoje komunikaty były
zrozumiałe i przejrzyste!
zrozumiałe i przejrzyste!
JEDNOSTKA LEKCYJNA – podczas szkolenia STEP BASIC dowiesz się, jak prawidłowo zbudować lekcję stepu.
Poznasz jej charakterystykę, metodykę kształtowania oraz elementy, które są niezbędne, aby była ona pełna i przynosiła pożądane efekty. Ponadto porozmawiamy również o doborze narzędzi metodycznych, ustawień stepu i szeroko pojętej metodyce nauczania choreografii!
Poznasz jej charakterystykę, metodykę kształtowania oraz elementy, które są niezbędne, aby była ona pełna i przynosiła pożądane efekty. Ponadto porozmawiamy również o doborze narzędzi metodycznych, ustawień stepu i szeroko pojętej metodyce nauczania choreografii!
Szkolenie ma charakter PRAKTYCZNY!
Jeśli chcesz rozwijać się w branży fitness wybierz 4 FIT FITNESS SCHOOL!
Gwarantujemy:
– szkolenia odbywające się w małych grupach,
– indywidualne podejście,
– program szkoleniowy zgodny z najnowszymi trendami -REPS
– profesjonalna i doświadczona kadra,
– zajęcia praktyczne i teoretyczne,
– duża dawka motywacji!
– szkolenia odbywające się w małych grupach,
– indywidualne podejście,
– program szkoleniowy zgodny z najnowszymi trendami -REPS
– profesjonalna i doświadczona kadra,
– zajęcia praktyczne i teoretyczne,
– duża dawka motywacji!
Data i lokalizacja:
Warszawa, CityFit, ul. Grochowska 215
4 FIT Fitness School
Cechy:
Informacje:
Strona wydarzenia na Facebook
Strona www organizatora
Instagram organizatora
Rozpoczyna się od: 12:30
